おやじチャリダーのブログ

1/2のこと
2023年初の粟トレ

元旦 初日の出登頂は、人出が多いのでパスして、2日から始動
準備に手間取り、手動が遅れ、6:40分ころ、いっぷく処の駐車場に到着
思ったより少な目だったので、定位置ゲット


麓からの定点観測


準備をして、2023年1本目のハイキングTTスタート！


年末から怠惰な生活をしていて体が重かったが、まあまあのタイム24分36秒で、山頂ゴール


テラスへ向かい山頂からの定点観測１
日の出には、少し間に合わなかった💧


日の出後の富士山


テラスの端っこからウサギさんと富士山を撮ったつもりが、露出オーバー


神社に戻り、松葉の滝へのダウンヒルスタート


思ったようにリズムに乗れず、14分41秒掛かって、滝到着


定点観測　雨が降らないので、かなり水量が減っていた


動画や写真を撮り、給水し、少しゆっくりしてから、登り返しスタート


やはり体が重く、思ったよりペースが上がらず20分35秒で山頂再ゴール


山頂からの定点観測２


富士山


ウサギさんと富士山

南側に回り込んで、ウサギさんと富士山


おまけで、もう一枚


車道をまったり下って、滝往復2時間21秒でした。

＜本日の結果＞
粟ヶ岳ﾊｲｷﾝｸﾞ：24分36秒
松葉の滝まで：14分41秒
登り返し：20分35秒
登頂回数：722-723回目

1本目の登りで脚が終わった感じでした。。。

12/25のこと

トレーニングモードで粟ヶ岳へ
6時過ぎて、いっぷく処の駐車場に到着


麓からの定点観測


準備を整え、ハイキングTTスタート！


24分47秒で、山頂ゴール


山頂からの定点観測１


日の出前の富士山


もう少しで日が昇って来そうだったので。。。


下に降りて、ウサギさん越しの日の出📷


ウサギさんも撮って。。。


神社に戻り、松葉の滝へダウンヒルスタート！


まあまあのペースで下り、13分36秒で滝到着


広角モード


滞在時間1分57秒で、登り返しスタート


19分26秒で、山頂再ゴール


山頂からの定点観測２


青空バックの富士山


テラスからのウサギさん


栄西禅師像とウサギさんと富士山、スリーショット


富士山を見つめるウサギさん


南アルプスも雪化粧


でかっ！


広角モードでテラスバックにウサギさん


車道を下って、滝往復1時間57分49秒
日の出を待ったので、いつもより10分少々時間が掛かった

記帳をして、撤収！

＜本日の結果＞
粟ヶ岳ﾊｲｷﾝｸﾞ：24分47秒
松葉の滝まで：13分36秒
登り返し：19分26秒
登頂回数：720-721回目

年末、怠惰な生活を送ったので、これが2022年最後の粟トレでした💧

12/11のこと

土日連荘で粟トレ
昨日と同じくらいの時間で、いっぷく処の駐車場に到着

麓からの定点観測

準備をして、ハイキングTTスタート

今ひとつペースが上がらず、26分00秒で山頂ゴール

テラスに向かい、山頂からの定点観測１

富士山は、山頂が雲に隠れてましたが、ギリ見えてました

日の出を見て。。。。

神社に戻り、松葉の滝へダウンヒルスタート

イイ感じペースで下れて、13分37秒で松葉の滝到着

広角モード

給水して、登り返しスタート

20分切りの19分15秒で、山頂再ゴール

山頂からの定点観測２

富士山は、ギリギリ

車道で下って、1時間53分07秒で滝往復

＜本日の結果＞
粟ヶ岳ﾊｲｷﾝｸﾞ：26分00秒
松葉の滝まで：13分37秒
登り返し：19分15秒
登頂回数：718-719回目

12/10のこと

やっと週末、まずは粟トレから
6時過ぎに、いっぷく処の駐車場に到着

麓からの定点観測

準備をして、ハイキングTTスタート

登りは、まあまあのペースを維持出来、25分14秒で山頂ゴール

テラスに向かい、山頂からの定点観測１

日の出前の富士山

神社に戻り、松葉の滝ダウンヒルスタート

結構頑張って、13分56秒で松葉の滝到着

広角モード

給水して、滞在時間2分34秒で登り返しスタート

登り返しも頑張って、19分44秒で山頂再ゴール

山頂からの定点観測２

富士山

下山に入り、観音寺跡の紅葉は、こんな感じ



山火事コーナーから車道で。。。
森のヘアピン手前で、カモシカ発見！！！！
久しぶり✋


そのまま車道で下山し、滝往復2時間00分12秒

＜本日の結果＞
粟ヶ岳ﾊｲｷﾝｸﾞ：25分14秒
松葉の滝まで：13分56秒
登り返し：19分44秒
登頂回数：716-717回目

12/4のこと
土日連荘で粟トレ
昨日より、少しだけ早く到着

麓からの定点観測

準備をして、ハイキングTTスタート

昨日より、少しだけ脚が動いた感じ
25分32秒で山頂ゴール

テラスへ向かい、山頂からの定点観測

雲っていましたが、富士山は見えてました

神社に戻り、松葉の滝へダウンヒルスタート

下りも昨日より調子よく、14分31秒で松葉の滝到着

広角モードでローアングル

給水＆飴を口に入れて、登り返しスタート

登り返しもイイ感じで、19分13秒で山頂再ゴール

2度目の山頂からの定点観測
日の出直後でした

富士山は霞み始めてました

サクッと下って、滝往復1時間48分28秒でした

＜本日の結果＞
粟ヶ岳ﾊｲｷﾝｸﾞ：25分32秒
松葉の滝まで：14分31秒
登り返し：19分13秒
登頂回数：714-715回目

12/3のこと

トレーニングモードで粟ヶ岳
先週早すぎたので、少し遅めに出動
6時ころ、いっぷく処の駐車場に到着

麓からの定点観測

準備をして、ハイキングTTスタート

思ったよりペースが上がらず、27分54秒で山頂到着

テラスへ向かい、山頂からの定点観測

雲っていたけど、伊豆半島はバッチリ見えてました。

神社に戻り、松葉の滝へ

下りもペースが上がらず、16分10秒掛かって松葉の滝ゴール

広角モードで定点観測
水量はバッチリ！

給水して登り返しスタート

気温が高いせいか、ペースが上がらず、22分13秒で山頂再ゴール

2度目の定点観測

雲の隙間から、天使の梯子が！


下山に入り、観音寺跡の銀杏が色付き始めてました

その後は、車道で下山完了
滝往復2時間9分でした。。。

いっぷく処では、焼き芋が始まっていました。。。
（時間が合わず、未だ、食べれてないんだよね！）

帰宅すると、愛ネコmarlが出迎えてくれました😃

＜本日の結果＞
粟ヶ岳ﾊｲｷﾝｸﾞ：27分54秒
松葉の滝まで：16分10秒
登り返し：22分13秒
登頂回数：712-713回目

久々の更新です。
まずは、11/27のことから。。。。

出張帰りで昨日は休養
日曜日は、早起きして粟ヶ岳へ
冬鳥が来ているので、カメラモード

少し早く着き過ぎた感じ💦

麓からの定点観測

とりあえず、カメラの準備をしてハイキングスタート！

31分26秒で、山頂ゴール

山頂からの定点観測

富士山が綺麗でした

少し待って、日の出

朝日を浴びた富士山

日の出の定点観測

富士山山頂付近

南アルプスも雪化粧

下山に入り、駐車場のところでメジロさん

茶文字の下でジョウビタキ♀

その先でシジュウカラさん

麗水手前で再びジョウビタキ♀

竹藪手前でメジロちゃん

竹藪下でコゲラちゃん

麓の土蔵の屋根にイソヒヨドリ♀

駐車場手前でジョウビタキ♂

あまり沢山撮れなかった💧

粟ヶ岳ﾊｲｷﾝｸﾞ：31分26秒
登頂回数：711回目

ボチボチ更新して行きます。

11/24～25のこと

久々の出張で、山口県下関市へ
24日テレワークからの午後移動で前泊、25日ﾒｰｶｰ訪問、業務終了次第帰路移動
移動と言っても新幹線＋在来線で片道5時間、めっちゃ疲れる

掛川駅まで送ってもらい、みどりの窓口へ
予定より1本早い新幹線に乗れそうだったので、それに変更

新幹線に乗り込み、軽く昼食

あとは、景色見ながらの眠りながらの・・・・
広島駅通過

徳山駅手前
子供のころ良く登っていた太華山が見えた
自転車でも何度か登ったなぁ

コンビナート地域を過ぎ・・・・小倉折り返しで下関へ

宿のチェックインを済ませて、周辺をお散歩

歩道橋の上から神社の階段が見えたので📷
大歳神社というらしい

豊前田通りから9号線へ出て、海沿いを目指す
こんな観覧車があった

ライトアップされていた下関郵便局

亀山八幡宮

赤間神宮

関門橋

対岸の門司港の灯り

お散歩の目的地は、ココ
関門トンネルの人道
まずは門司へ向かいます

県境到着！福岡県へ

お決まりの。。。。😃

和布刈側からの関門橋

和布刈神社鳥居

門司港まで行こうかと思ったけど、脚が痛くなり引き返すことに
再び人道で下関を目指します。

県境を越え山口県へ

ほぼ来た道を引き返す
でも、よくこんなデカいもの作ったよなぁって

ライトアップされていた関門橋を撮影しながら

海沿いに、イイ感じのウッドデッキがあったので、歩いてみた

観覧車は、色とりどりに変化してたし
30年ぶりの下関の変化にビックリだった

宿に戻る前に、スーパーでビールとつまみを買って撤収
大浴場付きだったので、ゆっくり入ってからのプシュッ🍺

翌朝、Run装備に着替えて、下関駅から長府のﾒｰｶｰの工場前までRunning
思ったより遠くて、往復約20km
ホテルに戻って、風呂入って朝食
身なりを整え、お仕事へ向かったとさ！

予定より少し早めに終わり、帰路へ

小倉駅のみどりの窓口で、今から掛川まで一番早く帰れる乗り継ぎでお願いして特急券購入
名古屋から先のこだまちゃんの のぞみ通過待ち停車が多く、自宅到着は20時を過ぎていた

やっぱ山口県は、遠いわ！

11/19のこと

平日は、ご近所Runだったので、
週末は、トレーニングモードで粟ヶ岳

寒くて出動が遅れ、6時過ぎて、いっぷく処の駐車場に到着

麓からの定点観測

準備をして、ハイキングTTスタート

思ったよりペースが上がらず、途中常連さん達に挨拶しながら進み、26分07秒で山頂ゴール

テラスに向かい、山頂からの定点観測１

富士山が見えてました

神社に戻り、松葉の滝へスタート

下り始めは、リズムが悪く根っこに引っ掛かりながらだったけど、途中から上手くリズムに乗れて来て、13分57秒で滝到着

雨が降らないので、ますます水量が減って来た

写真と動画を撮り、滞在時間1分20秒で登り返しスタート

下りのリズムを維持して登る
良いイメージは、動きにもつながるようで、最近ではベストの18分42秒で山頂再ゴール

テラスに向かい、山頂からの定点観測２

富士山もイイ感じ

下山に入り、観音寺跡の木漏れ陽

南平分岐の銀杏と紅葉は、色付き初めてますが、もう少し

乙女から車道を歩き、麓到着
写真を撮り忘れ、記帳を行い、着替えをしたところで思い出し
とりあえず、下山後の一枚
滝往復1時間42分くらいかな？

＜本日の結果＞
粟ヶ岳ﾊｲｷﾝｸﾞ：26分07秒
松葉の滝まで：13分57秒
登り返し：18分42秒
登頂回数：709-710回目

11/13のこと

脚の調子は回復したとは言えないが、テーピングをして粟ヶ岳へ
昨日と同じくらいの時間に、いっぷく処の駐車場に到着

麓からの定点観測

準備をして、ハイキングTTスタート

茶畑区間のコンクリート路で、何か落ちてるみたいなので立ち止まる

ソウシチョウさんでした。
ここまで近づいても動かないので、弱ってるのかと思ったけど、藪に移動させてやると動き出した
どうやら寝てたらしい💧

少し脚をかばい過ぎた感じで、ペースが上がらず、28分01秒で山頂ゴール

テラスに向かい、山頂からの定点観測
日の出直後でした

神社に戻り、松葉の滝へスタート

下りは、右脚の着地に気を使いながらペースを作る
まあまあイイ感じで下り、15分38秒で滝到着

ほとんど雨が降っていないので、水量は、かなり減ってました。


写真と動画を撮って、給水
滞在時間2分で、登り返しスタート

斜度に合わせて歩幅を変え、ペースを作るが、階段区間は無理矢理段差に合わせる形
右脚の踏ん張りがきかず、バランスを崩しかけるが、ポールに助けられながら登り、20分51秒で山頂再ゴール

テラスに向かい山頂からの定点観測２

超薄っすらですが、富士山の山頂付近が見えてました

乙女から車道で下山
1時間50分くらいで、滝往復完了

＜本日の結果＞
粟ヶ岳ﾊｲｷﾝｸﾞ：28分01秒
松葉の滝まで：15分38秒
登り返し：20分51秒
登頂回数：707-708回目