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2010年2月22日 (月)

チャリ通

朝は空気が冷たかったけど、3日ぶりだし、自転車はやっぱりイイ!
出社後、制服に着替えて体重測定.....1.5kgも太っている。
3日間動かず、食事だけはいつもどおり。いやいや、いつもより高カロリー食だったし、金曜の夜のお酒とつまみ分が大きかったかも?

帰りは、すこしゆっくり目のペースで、いつもの磐田原コースの途中から森・原谷を回って40.28km。
これで、今月やっと500kmを越えたけど.....

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