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2010年8月 6日 (金)

チャリ通5連投 そして....

チャリ通、5連投。
昨日の帰り頑張りすぎたようで、走り出しは足が重かったが、途中から回復した。(気がする)
行きは、9.92km/20分01秒。今日も汗びっしょりsweat01

帰りは、残業調整で15時フレックス。浅羽コースに向かうが、南風で押し戻される。横須賀までで力を使ってしまい、小笠山を回避し長坂トンネルでエコパに抜け帰宅。36.16km/1時間19分16秒。

夕飯後に下の子のeyeglass眼鏡を買いにララポートへ
SWENでLBCのS井くんと出会った。
干し梅を探して、マツキヨやスーパーなど回ったが見つからず、無印良品で『ソフト種なし干し梅』と『種なし干し梅』を購入しておいた。

が........

帰りにクリエイト袋井店に寄ったら。。。。。
Pa0_0239 なんと、入荷していたよhappy01
すかさず、2袋Get!しておいた。
これで、この夏のsun熱中症対策の完了だぁgood

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