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2010年9月 1日 (水)

チャリ通3連投 回復走

『乗鞍』から3日、日常に戻った感じ・・・・・
回復走を兼ねたチャリ通も3連投目。
まだ足が重い感じだが、少し走ると回るようになる。
少しずつ回復しているような気がするのだが・・・・・・・

今日は、久々にサンクスの坂を登って出勤。
9.96km/19分56秒と、まあまあのタイム。
帰りは、浅羽ショートコースで、25.69km/56分05秒と昨日より少しだけ短縮。
回復走と思いつつ、気が付いたら目一杯踏んでる自分に笑ってしまった。
こんなんじゃ、いつまで経っても回復出来ないかも??

新コースは、交通量の割りに走りやすいが、もう少しリスクの少ないルートに変更しようかなぁ?

乗鞍の雪渓をバックに死にそうな表情の走り....
0892 Photo by 信州ふぉとふぉと館さま
昨年は、実業団レースでの走りを沢山撮って頂いた。

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