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2010年9月 2日 (木)

チャリ通4連投 調子最悪

チャリ通4連投だが、調子は一向に回復しない。
やはり休養が必要なんだろう・・・・・

行きは、まあまあで、9.94km/19分50秒。
帰りは、なんとなく気が乗らず、練習コースはパスして直接帰宅。
気が乗らないだけでなく、足も重くて回らず、良いとこ無し。
9.99km/22分32秒。

土曜日の『粟ヶ岳』に備えて、明日は、くるま通で完全休養にしようかな?
車で麓まで行き、乗鞍で使った仕様で走ってみよう。

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