おやじチャリダーのブログ

今日は予定通り、クラブ練に参加。
実業団組みが加東遠征で居なかったが、６名が参加。久々の周智ｺｰｽを走った。
まだ、乗鞍の疲れが取れてない感じで、足が重くﾛｰﾃｰｼｮﾝには入らず、みんなのフォームを確認しながら少し離れたところを単独走。三倉の三叉路を過ぎたところから、前に出て引っ張る。ﾄﾝﾈﾙを出て付いてきていたのはＯ石くんだけだった。平地の手前でﾊｲｹｲﾃﾞﾝｽｱﾀｯｸを仕掛けたが失敗。逆にお茶屋からｱﾀｯｸを掛けられ付いて行けなかった。見える範囲で追っていたが、足は重く思うようにﾍﾟｰｽが上がらず、周智ﾄﾝﾈﾙ手前でﾀﾞｯｼｭしたけど追いつけなかった。
同じように乗鞍走ったんだけど、さすがに若いだけあって回復が速いなぁ～
Ｏ石くんは、峰小屋でも序盤から猛ｱﾀｯｸで逃げていくが、全く反応できずﾏｲﾍﾟｰｽで差を詰めるのがやっと。ようやく頂上付近で追いつき、下りは２人でﾛｰﾃｰｼｮﾝ。私は回転力ｱｯﾌﾟのためにｲﾝﾅｰ縛り。39X12Tが回りきって53km/hがやっと。ﾛｰｿﾝの先の橋を越えたところから、Ｏ石くんがｱﾀｯｸ。さすがに回し切る力は残っておらず、見送った。
山東のｾﾌﾞﾝで休憩後、流れ解散となる。豊岡から自宅まで単独走となり、ﾎﾞﾛﾎﾞﾛ。

昼から嫁さんの買い物に付き合って、15時過ぎに車に本番車を積み込み、『粟ヶ岳』に向かう。『東山いっぷく処』の駐車場に車を停め、ﾊﾞｲｸを降ろしてｱｯﾌﾟ無しで即ＴＴｽﾀｰﾄ。

いきなりｷﾞﾔが合わずﾍﾟｰｽが掴めない。残り4km看板：1分02秒、地蔵ｺｰﾅｰ：2分32秒、麗水前：5分01秒、貯水ｺｰﾅｰ：6分58秒、残り2km看板：8分12秒、残り1km看板：11分28秒、山火事ｺｰﾅｰ：14分12秒、試練の坂は23Tで空回りでｺﾞｰﾙ。
なんとﾏｽﾀｰ達は、下山するところだった。お母さんが冷たいお水だけでも飲んで行く？って声を掛けてくれたけど、水道のお水で大丈夫だよ～って、見送った。

あと、10分早く家を出ていれば、間に合ったのにぃ～
かき氷、残念でした。。。。。

写真を撮って、携帯からﾌﾞﾛｸﾞ投稿して、速攻下山。
下山中に竹薮を抜けたところで車とすれ違うが、左に避け切ってくれなくて、溝に落ちそうになった。地元の軽ﾄﾗのおばあちゃん達の方が上手だよなぁ

今日の結果
クラブ練：87.24km
ANCHOR RA5
ﾌﾙｸﾗﾑ ﾚｰｼﾝｸﾞ７（12-27T）
粟ヶ岳：8.46km
15分44秒0
（4.22km、Ave.16.1km/h、Max.21.2km/h）
ANCHOR RHM9
EASTON EC90SLX（12-25T）