おやじチャリダーのブログ

昨日、今年のﾁｬﾘ生活を始動したばかりなのに・・・・・

昨夜から、左上半身（肩・腕・背中辺り）に激痛が走り、動くのが辛い状態に・・・・・
寝返りも出来ず、ﾍﾞｯﾄﾞから起き上がるのも一苦労。朝、愛犬に起されて散歩の要求にも応えられず、体調最悪
昨年末からのドタバタで溜まっていた疲れが、昨日の『粟ヶ岳』で一気に発散された感じかなぁ  昨日、自転車乗ってるときは何処も痛くなかったんだけど、何でだろう？やっぱり歳取った証拠だろうか？なんとなく複雑な感じ
もう一日ゆっくりしておけば良かったかも？？

予定していた自治会の仕事も出来ず、完全休養状態になってしまった。明日は、出社予定だけど、こんなんで大丈夫だろうか