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2011年4月27日 (水)

リハビリ 3連続

今日も16時フレックスで整骨院
磐田のの駅南で豪雨に遭遇したが、掛塚橋を渡って掛舞線に入ると路面はDry
整骨院で聞くと、朝から一滴も降っていなかった様子
磐田が豪雨ってのはビックリだったようだ。

ローラーベッド、エア加圧マッサージ、高周波治療、ストレッチと約1時間。
終了直後の前屈は、床から25cmくらい。
帰宅後は・・・・・・入浴後に簡単なストレッチをやったあと30cmくらいだったので、また少し曲がるようになった気がする。
ただし、GW休暇中は整骨院も休院なので、その間戻ってしまう可能性大!先生達には『自宅でもしっかりストレッチしてくださいよ!』って言われてるけど・・・・・

明日も通院予定。
そして、29日は開院するらしいので、長期休院前に行って来なくっちゃ!
ってことで、今週は5連続。かなり回復出来そうだな!

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左脚痛」カテゴリの記事

コメント

これは復活間近ですね!
約1名、朝の暗い時間から粟ヶ岳でぶっちぎってる人が居るみたいなので、早目にやっつけておいて下さい(笑)。

投稿: K&S | 2011年4月28日 (木) 08時58分

>K&Sさん
復活は、まだまだ先のようです。
swimbikeさんは、まだまだ速くなるでしょう。
これで安心して隠居できそうです。

投稿: おやじチャリダー | 2011年4月28日 (木) 20時02分

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