おやじチャリダーのブログ

今日は久々に長時間ﾍﾙｽﾄﾛﾝに座って過ごした。
まず、５：００～７：００で２時間。
そしてﾃﾚﾋﾞを見ながら、９：１５～１１：１５で４時間。
夕方１６：００～１７：００、１８：３０～２０：３０で７時間。
少しは回復出来たかなぁ～

ﾍﾙｽﾄﾛﾝってこんなもの
http://www.hakuju.co.jp/index.html
今、通ってる整骨院にも置いてある。
初診のとき説明を受けた際、『家にもあります』って言ったらﾋﾞｯｸﾘしてた。