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2011年5月27日 (金)

久々 リハビリ

ようやく風邪で崩した調子も戻ってきた。
1週間ぶりにリハビリに行って来た。

久しぶりだったので、かなり固まってしまっていた。
高周波治療と電気治療を多めにやってもらって、筋肉の緊張をほぐして貰ったら、少し良くなった。固まり過ぎていたので、今日のところはストレッチは痛くない程度に軽めにしてもらって終了。
明日からストレッチを頑張らなければsign03

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