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2011年6月 5日 (日)

筋肉痛 & 左脚痛

腕と左脚太股内側に筋肉痛annoy
膝裏辺りも少し・・・・
昨日の駐車場スペース作りの疲れが出たようだ

筋肉痛の上に、左脚の調子も今ひとつweep
踵内側に違和感が出ている。
テーピングで治まるレベルなので酷くは無いけど、あまり良い感じではない。
明日は、久しぶりに整骨院に行く予定だけど、10日ぶりなのでストレッチは辛いだろうなぁ

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