30分×２回！
木曜休み
７ヶ月ぶりに『燃えないゴミ』出しを行なった。
嫁さんと下の子を送り出して、録り貯めたツールの編集。
DVDにﾀﾞﾋﾞﾝｸﾞしながら、ﾊﾟﾜｰﾏｼﾞｯｸ１回目
30分間きっちり回した。
ﾀﾞﾋﾞﾝｸﾞの方は、第４ｽﾃｰｼﾞだけ３回失敗
ﾒﾃﾞｨｱのﾒｰｶｰを変えたら一発OK！だった。
ﾚｺｰﾀﾞｰとﾒﾃﾞｨｱの相性があるのは知ってるけど、ｽﾃｰｼﾞのﾒﾃﾞｨｱの相性もあるなんてﾋﾞｯｸﾘ
午後からは、ﾍﾙｽﾄﾛﾝでお昼寝。
夕食後にﾊﾟﾜｰﾏｼﾞｯｸ２回目
無負荷15分、軽負荷10分、無負荷5分の30分。少しだけ負荷を掛けてみたけど何とか回せた
そろそろ寝るかな
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