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2011年7月28日 (木)

4日ぶりに・・・・

脚の調子が今ひとつで少し安静にしていたので、4日ぶりのパワーマジック練bicycle
低負荷で30分、痛みは少なめでそこそこ漕げた。
これなら、自走出来たかもsign02

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