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2011年7月13日 (水)

今日も実走 & パワーマジック

15時フレックスで退社。
帰宅後、練習車のギヤクランクをスギノのコンパクトに交換wrench
ちょっと、外を走ってみた。
左膝が伸び切らない範囲だとそこそこ漕げるが、右コーナーで外脚荷重をしようと脚を伸ばすと痛みが出る。まだまだまともなペダリングではないけど、ゆっくりなら走れそう。happy01
昨日と同じく、登り坂にも行ってみた。時速10km以下に落ちるところもあったけど、なんとか登れた。ポジション的にMTBベースの通勤車の方が、漕ぎやすいってことだろう。
登りを2往復したので、今日の走行距離は7kmだった。
練習車を片付けて、そのままパワーマジックを極低負荷で30分漕いで終了。coldsweats01

明日・明後日、エコパくらいまで走ってみようかな?wink
ホンネのところは、『粟ヶ岳』でどこまで登れるか試してみたいんだけど・・・・・・
地蔵コーナーくらいまでなら行けると思うけど、その先は、ちょっと無理だろうなぁ~

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