三日坊主になりかけた・・・
遊んでいたわけではないのだが・・・・・・
何年ぶりか、21時過ぎまで会社に居た。
帰宅すると22時前、夕飯食って、ひと息ついたところで少し考えたけど、パワーマジックリハビリ練
時間が無かったので、今日は15分だけだったっけど、実施済みってことで
風呂入ってから、ストレッチとヘルストロン1時間
就寝は0時すぎだな!
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