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2011年7月16日 (土)

少し痛みはあるけれど・・・・

昨日の『粟ヶ岳』の疲れか左脚の二頭筋の付け根に痛みがあるけど、完走できたことで気分的に楽な感じ。
ストレッチでも気持ち伸びるような気がするし・・・・・・
ホント、病は気からとは良く言ったもんである。

さすがに1日椅子に座っていたら、痛みが増したけど歩いているうちにかなり解消happy01
無理せず動くことが、完治への道なのかもsign02

で、今日は、パワーマジック30分bicycle
明日は有給休暇で自治会の草刈coldsweats02
熱中症対策と左脚痛対策を考えなければ・・・・・・

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