少し痛みはあるけれど・・・・: おやじチャリダーのブログ

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昨日の『粟ヶ岳』の疲れか左脚の二頭筋の付け根に痛みがあるけど、完走できたことで気分的に楽な感じ。
ｽﾄﾚｯﾁでも気持ち伸びるような気がするし・・・・・・
ホント、病は気からとは良く言ったもんである。

さすがに１日椅子に座っていたら、痛みが増したけど歩いているうちにかなり解消
無理せず動くことが、完治への道なのかも

で、今日は、ﾊﾟﾜｰﾏｼﾞｯｸ30分
明日は有給休暇で自治会の草刈
熱中症対策と左脚痛対策を考えなければ・・・・・・

投稿者おやじチャリダー時刻 21時37分自転車, 左脚痛 | 固定リンク

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