おやじチャリダーのブログ

15時に整骨院の予約をしたので、午前中は自転車に乗ることにした。
行き先は、『粟ヶ岳』
8:45に出発し、脚の調子を見ながら日坂を目指す。途中、粟ヶ岳帰りの『大雨男』のＩ仙人に遭遇少し話をしたら、3人くらいとすれ違ったとの情報。Ｉ仙人と別れて、誰だろうって思いながら東山に向かう。

脚に痛みが出て、日坂からはｲﾝﾅｰでゆっくりﾍﾟｰｽ。
いっぷく処で休憩して、ｽﾀｰﾄ
ｼｯﾃｨﾝｸﾞだと痛むので、ﾀﾞﾝｼﾝｸﾞﾒｲﾝで走る。残り4km看板：1分15秒、地蔵ｺｰﾅｰ：2分59秒。ここで左脚にﾋﾟﾘﾋﾟﾘ感が出て、ｽﾛｰﾀﾞｳﾝ
残り3.5km看板手前で けびんさんとすれ違い、竹薮でＩ藤さんとすれ違う。
ｽﾛｰﾍﾟｰｽなんで、霊水前と貯水ｺｰﾅｰはﾁｪｯｸなし。
残り2km看板：11分06秒。登山路手前で折れた松の木が電線に倒れ掛かっていた。（下山時によーく見ると、電柱が二つ折になっていた）
森のﾍｱﾋﾟﾝ手前では、時速7km。横棒ｽﾄﾚｰﾄでﾛｰﾃﾞｨ2人とすれ違う。山火事ｺｰﾅｰ手前で20分を超える。
試練の坂をｲﾝﾅｰ・ﾛｰで麦踏ﾀﾞﾝｼﾝｸﾞでゴール

倉真ﾙｰﾄもｼﾞｬﾝﾌﾟ台ﾙｰﾄも通行止め

倒木と崖崩れで復旧中とのこと。

ゴール後は、脚が痛くて暫く動けなかった。
脚を引き摺りながら、いつもの登頂記念写真
今日は、ﾘﾊﾋﾞﾘ用練習車
ﾎｲｰﾙﾍﾞｱﾘﾝｸﾞの添加剤が効いてきたようで、よく回るようになった。

売店では須藤さんと一緒になり、久々のﾎｯﾄｺｰﾋｰ
美味かった

下山後、日坂の郵便局から送金して、国道ﾙｰﾄで帰宅。
向かい風がきつくて辛かった

本日の結果
ﾘﾊﾋﾞﾘ号
走行距離：50.49km（Ave.21.5km/h）
粟ヶ岳：23分31秒1(Ave.10.8km/h）

また、振り出し近くまで戻ってしまった
午後から、整骨院に行って、痛みを取ってもらったので・・・・・・