おやじチャリダーのブログ

明日のために、15時ﾌﾚｯｸｽで整骨院に通院
高周波治療で痛み取りをしてもらい、かなり楽になったところで、志都呂に遠征。
まずは、ﾏｯｻｰｼﾞ用ファイテンGEL購入

四六時中のおひつご飯で、夕食を済ませ、ぶらぶらと歩き回り、電気屋で炊飯器を購入。
ｼﾞｬｽｺの酒売り場で物色するものの、以前に比べ品数激減で得るもの無し。
炊飯器を届けに長男のｱﾊﾟｰﾄに寄って帰宅。

赤ﾚﾝｼﾞｬｰ号のﾁｪｰﾝとﾌﾛﾝﾄﾌﾞﾚｰｷのﾒﾝﾃを実施
ホントは、ＢＢ交換もしたかったけど、面倒臭くなったのでヤメ
風呂入って、生搾り飲んで寝るとするか

明日は、8:00道の駅集合で
LBC有志定例会（番外編）私の復活記念写真撮影会
まだまだ完全復活とは言えないけど、脚の様子を見ながら走れるようになった記念なので、参加の予定
久しぶりにみんなと走れるので楽しみ楽しみ
とてもついて行けないだろうけど、今の力を把握出来れば目標も見えてくるはず
みんなの元気を貰って、頑張ろう