« やっと。。。。。 | トップページ | 明日は・・・・ »

2011年9月 6日 (火)

徐快?

天候回復に伴い、脚の方も少しだけ回復catface
でも、1日中座り仕事で・・・・・

帰宅後、dogの散歩に行くが、ウンチを取るときしゃがんだら、脚の痛みが復活weep
ゆぅ~っくり歩いて帰宅。
マッサージやヘルストロン治療器に座って痛みが引いたところで、パワーマジック練40分
先日購入したストレッチローラーを使って、背面のストレッチとインナーマッスルトレーニング
体は少し軽くなったけど、腿裏に少し痛みが残った。

寝る前の嫁さんマッサージでなんとかなるだろう。
しばらく天気も良さそうだし・・・・・wink

|

« やっと。。。。。 | トップページ | 明日は・・・・ »

左脚痛」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« やっと。。。。。 | トップページ | 明日は・・・・ »