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2012年1月14日 (土)

粟ヶ岳 3回目

昨日、一昨日と研修で座りっぱなしだったので、脚の調子は今ひとつだったけど、予定通り『粟ヶ岳』へsign01
でも今回は、嫁さんとお袋が同行。
と、言っても、2人はクルマで登るだけだけど・・・・

いっぷく処の前で車から降り、嫁さんに地蔵コーナーのポイントだけ教えて、ハイキングスタートsign03
一応、携帯ストップウォッチもスタートsign01
左脚に痛みがあるので少し変なフォームだけど、小股でピッチを上げて歩く。
3.5km看板のところで、心拍が上がりすぎな感じだったけど、そのままガンバル。
乙女?(中間の車道を横切るところ)で、タイムチェックすると13分33秒と、思ったよりハイペースで来ていたようだ。

後半の山道に入ると脚が止まる感じでペースダウンdown勾配の緩いところで大きな呼吸を繰り返してリフレッシュしながら頑張って登る。
後半は、前回より歩けなかった感が大きかったが、前半の貯金が効いて記録更新sign03
2分43秒短縮の24分46秒28
目標の25分切り達成wink

歩いている間、心臓バクバク、酸欠状態だったけど、自転車で登っていたときと同じ感覚を味わえた。
復活に向かって、良い感じhappy01

嫁さんとお袋は、売店でぜんざい食ってた。
私が登ってくるのに1時間くらい掛かると思っていたらしい。

いつものところで1枚camera

今日の目的は、コレsign03
Pa0_0868 結局、嫁さんとお袋も食べると言うので、3人で美味しく頂きました。happy01

脚の調子は、疲労感はあるものの今朝よりは痛みが減ってる感じなので、明日も登ってみようかなbleah
少しゆっくり歩いて、写真を撮りながら・・・・・

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