筋肉痛 (｡＞0＜｡)
昨夜は、軽いだるさだったんだけど・・・・・・
今日１日、座っていたら股関節の付根とすねあたりの筋肉に痛みが出た。
１日遅れてくるとは・・・・・
運動不足
いや、歳とっただけかぁ
とりあえず、休養だな
次は、いつ登れるかな
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