おやじチャリダーのブログ

ライフサイクル休暇 最終日
昨日、飲みすぎ（あの程度で？）たのか、頭が痛い
二日酔いなのかなぁ？　そうだとすると、ﾒﾁｬ弱くなったなぁ～

今日は、いろいろやることもあったので、少し早めに出動
日坂から東山に向かう途中、朝練帰りのゲームおやじさん達とすれ違う。『いっぷく処』に着くと、まだrollさん達が残って居たので、少しお話をしてから１本目ｽﾀｰﾄ
歩き始めると、脚は痛いし頭も痛い。おまけにﾒｯﾁｬ暑いし
蹴りの時の二頭筋の付根に注意して、少し歩幅を広めに歩き、中間点を13分49秒19で通過。山道に入ると木陰はまだ少し涼しかったけど、あまりﾍﾟｰｽは上がらず、23分56秒19でｺﾞｰﾙ
そして売店の展望台から、定点観測
すぐに２本目に向かって下山開始。
山火事ｺｰﾅｰから山道に入ろうとしたら、山からｶﾓｼｶが飛び降りて来て、一瞬こちらを見てすぐに下って行った。（ｶﾒﾗはＤﾊﾞｯｸの中だったので、撮影出来なかった・・・）
多分ﾀﾝｸ横あたりに下ったんだろうと思い、ﾊｲｷﾝｸﾞｺｰｽを早足で下ってみたけど遭遇できず。下の方からｶﾞｻｶﾞｻ音がしたので、乙女から車道を下ってみたけど、出勤中のﾏｽﾀｰ達とすれ違っただけで、ｶﾓｼｶには遭えなかった。
ｶﾞｰﾄﾞﾚｰﾙの下に新しい足跡があったので、麗水あたりに下って行ったんだろう？

少し戻って、階段下からﾊｲｷﾝｸﾞｺｰｽに合流し、『いっぷく処』まで下って、すぐに２本目ｽﾀｰﾄ
１本目と同様、脚と頭が痛かったけど、大腿二頭筋持ち上げるように歩いてみたところ、少しだけ良い感じ。蹴りのときに伸ばし気味になると痛みが出るので、そこに注意して歩くようにするが、時々・・・・・
中間点は、１本目とほぼ同じ13分45秒48で通過。山道に入ってから、出来るだけﾍﾟｰｽを維持するよう意識して歩き、23分34秒51でｺﾞｰﾙ
売店に行くと、感謝週間のｻｰﾋﾞｽで『ｱｲｽ』を頂いた。
冷たくて、とっても美味しかった
外のﾃｰﾌﾞﾙで、常連さんとお話をしながら『わらび餅』を食べて、下山。

『いっぷく処』で、東山茶々ﾛｰﾙとﾁｰｽﾞｹｰｷと新茶（100g/500円）を買って帰宅。
帰宅後、昨日の餃子ﾊﾟｰﾃｨの片付けと自転車部屋の片付けを行い、４台目の自転車（通勤車）を運び込んだ。
まだまだ、小部品の仕分けや片付けが終わってないけど、ｽﾍﾟｰｽの確保は出来たのでﾎﾞﾁﾎﾞﾁやれば夏休みくらいまでには終わるだろう

更に、休み前からやらなければと思っていた、ｸﾙﾏのﾀｲﾔのﾛｰﾃｰｼｮﾝ　ﾌﾛﾝﾄﾀｲﾔの肩部分の磨耗が激しくﾔﾊﾞﾔﾊﾞだったので、ﾀｲﾔ交換も考えたが・・・・・
ｴｱｺﾝも潰れてるし、ｴﾝｼﾞﾝｳｫｰﾆﾝｸﾞﾗﾝﾌﾟも点きっぱなし（多分 O2ｾﾝｻｰだと・・・）なので、修理を考えると車検まで乗って買換えかなぁ～なんて・・・・　とりあえずﾛｰﾃｰｼｮﾝして様子を見るかなって
ﾌﾞﾚｰｷの磨耗粉で手が真っ黒になったけど、30分で作業完了
暫くはﾊﾝﾄﾞﾙも利くし、雨の日は４駆でｸﾞﾘｯﾌﾟを確保すれば大丈夫だろう

急に予定を変更して取得したけど、いろいろ出来て充実した休暇だったかな？
左脚の回復は出来なかったようだけどね！