おやじチャリダーのブログ

連休終盤、最終日が雨予報なんで。。。。
考えた末、今日は自走で『粟ヶ岳』に行ってみることに

25km/hくらいしか出せなかったけど、追い風の助けもあってｿｺｿｺ走れそうな感じがしたけど、走り始めて5kmもしないうちに
左脚が痛くてﾍﾟﾀﾞﾘﾝｸﾞが出来ない状態に
嫁さんに救援要請しようか真剣に迷ったけど、5分くらい休憩してｽﾄﾚｯﾁしてたらなんとか動けるようになったので、痛みの少ないﾎﾟｼﾞｼｮﾝを探しながら『東山』に向かう。
信号で停まるたびにｽﾄﾚｯﾁを繰り返し、なんとか日坂まで。。。
日坂から東山へのｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝは、ﾒﾁｬｸﾁｬきつかった。
『いっぷく処』に着いて、ひと休みして、TT？ｽﾀｰﾄ
といっても今日は、34X21のｼｯﾃｨﾝｸﾞでゆっくりﾍﾟｰｽ
残り1km看板を1分25秒、地蔵ｺｰﾅｰを3分??秒、麗水前を7分、貯水ｺｰﾅｰで10分を越えていた。残り2km看板を11分55秒、残り1km看板は16分00秒、山火事ｺｰﾅｰは??、駐車場横からﾀﾞﾝｼﾝｸﾞ。試練の坂も21Tのままﾀﾞﾝｼﾝｸﾞで登りきり、21分29秒7でｺﾞｰﾙ
今日のご褒美は、わらび餅
下山に入ろうとしたら、Ｓ坂さんが登って来て、駐車場の下の車道でｶﾓｼｶと遭ったというので、急いで下ってｶﾞｰﾄﾞﾚｰﾙの下を探したけど、見つからなかった
でも、富士山は見えたけどね
下りの途中で、前を走る車の中から子供が手を振っていたので、振り返していたら、貯水ｺｰﾅｰ手前で避けてくれたので、前に出て一気にﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟし、東山まで頑張ってみたけど。。。。踏めないわ回せないわでﾎﾞﾛﾎﾞﾛ

ﾎﾞﾛﾎﾞﾛついでに、現状を確かめるべく農免道路からｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝｺｰｽに向かう
ﾎﾝﾄにﾎﾞﾛﾎﾞﾛになって帰宅した。

今日の結果
走行距離：60.99km
Ave.22.8km/h、Max.48.5km/h
粟ヶ岳：21分29秒7
4.24km、Ave.11.8km/h、Max.15.5km/h

まだまだ、ダメダメ
5kmで動けなくなるなんて。。。
とても自転車通勤出来るレベルには無いことが判明
もう少し、様子を見るかな