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2012年7月29日 (日)

今日も『粟ヶ岳』まで走ってみた。。。

8:30出動で、自走で『粟ヶ岳』まで。。。。。
相変わらず左脚に痛みがあるものの、ゆっくりなら走れる。
八坂ICを過ぎたところで、大粒の雨が降ってきた。そのまま東山に向かおうかと考えたが、急いでも仕方ないので、道の駅で雨宿りrain
15分くらいで雨が上がり、路面が乾き始めたので出発。信号を右折し日坂に向かったところ、路面はDryに。。。雨が降ったのは、道の駅周辺のみ?
東山に向かう道もほとんど濡れてなく、そのまま行っても大丈夫だった様子。

道の駅に寄り道したので、『いっぷく処』まで53分。昨日と変わらんなcoldsweats02
Pa0_0989 山頂付近はガスっているので、もしかしたら霧雨かも?
Pa0_0988 写真を撮って、サングラスを背中のポケットに入れて、TTスタートsign01
脚の感じは昨日とほぼ同じ。
残り1km看板:1分13秒、地蔵コーナー:3分07秒、ロードが1台合流して来たので、目標に走る。竹薮コーナーの先で前に出て、麗水前:6分25秒、貯水コーナー:8分48秒、残り2km看板:11分??秒、残り1km看板:15分??、横棒ストレートは9.6km/h。山火事コーナー:18分37秒、ラストスパートは出来るはずも無く、試練の坂を淡々と登って、21分04秒0でゴールmotorsports
クールダウンを始めたところで、雨がポツポツ降り出してきたので、売店の庇の下に避難した。

今日のご褒美は、『かき氷』のメロン味heart04
Pa0_0987 雨が上がるまで、須藤さんとスペシャの方とお話をして過ごした。
Pa0_0986 お二人を見送ったあと、ゆっくり準備をして下山に入る。
水はねしないよう、ゆっくり下り、残り1km看板のところでTT中のmuneさんとすれ違う。残り2km看板付近からは予想通りDry路面になる。一気にペースアップし下りきり、その勢い?で、日坂まで。。。

農免道路トレーニングコースを回避し、国道で帰宅するも、向かい風にやられて30km/h程度しか出ない。最後は、25km/hくらいまで落ちて、なんとか帰りつけた。

本日の結果
走行距離:51.45km
Ave.23.4km/h、Max.46.9km/h
粟ヶ岳:21分04秒0
Ave.12.0km/h、Max.17.2km/h

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コメント

連投お疲れ様です
あまり調子よくないようですが自走で登れるほど回復されたようでちょっと安心です
今ならみんなと同じペースで走れそうですねw
すぐに千切られそうですけど・・・
来月は一緒に登りましょう!

投稿: ゲームおやじ | 2012年7月30日 (月) 22時14分

>ゲームおやじさん
自走で登れるというか、やっと登り切れるって感じです。
前に進んでいる感じがしないのが辛いところですが、奇跡の回復を掛けて、夏休みに追い込んでみたいと思っています。

投稿: おやじチャリダー | 2012年7月31日 (火) 06時02分

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