完全休養
今日は、完全休養
朝起きて、ストレッチやって良さそうな感じがしたのだが。。。
左脚の大腿二頭筋と右膝内側に違和感があり、大事を取ってハイキングを中止し、ダラダラと１日過ごしてしまった。
って、半日くらい寝てただけだけど
少しは回復出来たかな？
仕事の疲れを、休日で回復させるのは本意じゃないけど、仕方ないか
明日は、出勤日だし。。。
仕事、結構溜ってるし。。。
週末に向けて、また疲れが溜って悪化するんだろうなぁ
定例会、ゆっくりでも良いから、みんなと走りたいなぁ
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