おやじチャリダーのブログ

昼飯食って、『周智ｺｰｽ』か『粟ヶ岳』か迷ったけど、やっぱり『粟ヶ岳』へ
脚は重かったけど、追い風に助けられ、『いっぷく処』まで43分30秒。

少し休んで、39-19TでＴＴｽﾀｰﾄ
やっぱり脚が重くてﾊﾟﾜｰが出ず、すぐに21Tｷｰﾌﾟに変更。麗水手前の平坦で一瞬19Tに戻せたけど、その後は21Tで走り続け、18分37秒でｺﾞｰﾙ
なかなか思うように走れませんなぁ～
売店の温度計は20℃、かなり涼しくなってきた。
珈琲飲んで下山し、日坂まで頑張って踏んでみたけど、小学校手前の三叉路で脚が終わった。道の駅下の交差点まで、回復走。農免道路からﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｺｰｽへ入ると、向かい風 頑張って走るが、ﾍﾟｰｽは上がらずじまい。

今日の結果
走行距離：61.29km
Ave.27.7km/h、Max.51.3km/h
粟ヶ岳：18分37秒4
Ave.13.7km/h、Max.18.4km/h