だらだらと。。。。。
朝から雨
昼から止んだけど、結局何もせず１日ダラダラと休養
夕方、
愛犬の散歩に行き、200mくらい走ってみた。
脚と心臓
に気を使いながらだけど、久しぶりに走ることが出来て、少しHappyな気分になった。
明日は、『粟ヶ岳』にハイキングに行くかなぁ～
自転車にも乗りたいけど・・・・・
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