おやじチャリダーのブログ

今日も『粟ヶ岳』ハイキング
準備に手間取り、8時を過ぎて出動
8:40に『いっぷく処』の駐車場に到着。既にｸﾙﾏ５台写真を撮ってｽﾀｰﾄ
歩き始めてすぐ、心拍が追いつかずｽﾛｰﾍﾟｰｽに・・・常夜灯まで6分00秒、茶畑区間は更にﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝし、中間点は14分01秒。山道に入って、少し回復 ﾀﾝｸ横を過ぎたあたりで、汗が噴出してくる
南平広場分岐を19分23秒で通過し、平坦部でＤﾊﾞｯｸからﾀｵﾙを出して、汗を拭きながら最後の坂に入る。今日は靴のｸﾞﾘｯﾌﾟが今ひとつで、何度か滑って歩きにくかった。大杉から先は呼吸が苦しく心臓も暴れ気味　なんとか、23分38秒58でｺﾞｰﾙ
売店に行き、ｲﾝﾅｰを着替えて、ｺｰﾋｰで一服
Ｋ田さんとお話をしてから下山。。。

野鳥の写真を撮りながら、ゆっくり下った。
　　　多分・・・シロハラ
　　そして、ルリビタキ♀だと思う

　　竹薮ｺｰﾅｰ近くで、メジロ
カモシカには遭えなかったけど、野鳥が沢山居るので、練習にはなるナ

ﾀﾞｲｿｰとﾅﾌｺに寄って帰宅。。。。

今日の結果
粟ヶ岳ﾊｲｷﾝｸﾞ50回目：23分38秒58