おやじチャリダーのブログ

今日は、第１回目の粟レンジャー『粟ヶ岳』ＴＴ大会
早目に出動して、ハイキングを１本と思っていたが、出遅れて『いっぷく処』に着いたのが８時２０分ころ。rollさんが１本目終了し２本目に向かうところだった。
久しぶりの自転車なので、途中でくじけて帰れないように、クルマを山頂駐車場に置いておくことに・・・・登り始めたところ、下ってきたｔａｒａさんに遭遇

山頂駐車場のＰＰに駐車して、ﾊﾞｲｸをｾｯﾄｱｯﾌﾟ
売店に顔を出して、一旦下山。。。
メンバーが続々集まり、関係者含めて１３名
『いっぷく処』で、お茶をご馳走になってＴＴｽﾀｰﾄ
４ヵ月半ぶりのﾛｰﾄﾞﾚｰｻｰ、しかもいきなり『粟ヶ岳』。序盤は、ゆっくり様子を見ながら走る。地蔵ｺｰﾅｰ手前で少し良い感じだったので、ﾀﾞﾝｼﾝｸﾞでｲﾝｶｯﾄした途端に、心拍急上昇しout。。。ﾍﾟｰｽを落として、回復を待つが全くダメ。
麗水あたりで少し良くなって来たので、swimさんとハンパもんさんに付いて行こうとしたけど、心拍が上がったところで全くダメ。どうも、急激に心拍を上げるとダメなようだ。
あとは、淡々と登って、21分42秒7でｺﾞｰﾙ
予想していたより、良いﾀｲﾑだったけど、メチャクチャ辛かった

　　　　　　　記念写真を撮って
　　　　　　　売店で、自転車談義
画像はココ↓
http://yahoo.jp/box/thObGa

みんなを見送って、追加練のハイキングに向かう。
下山中にｶﾓｼｶに遭遇
親子ｶﾓｼｶだった。。。。
『いっぷく処』まで下って、折り返そうかと思ったところ、地元の方に声を掛けられ粟レンジャージャージ赤バージョンの撮影ﾀｲﾑ
お店の方と一緒に記念写真まで。。。。。
皆さんに喜んでいただけています

お店の横から、ＴＴｽﾀｰﾄ
自転車がｱｯﾌﾟ代わりになったのか、良い感じで体は動く。疲れがあるのでﾍﾟｰｽは、まあまあ。。。常夜灯を6分34秒25で通過、中間点を13分50秒36、山道に入り少しﾍﾟｰｽが落ちたけど南平分岐を19分01秒40となかなか良いﾀｲﾑで通過し、最後の坂もなんとかｸﾘｱし、自己ﾍﾞｽﾄの22分51秒60でｺﾞｰﾙ
さすがに腹が減ったので、売店でﾎｯﾄｹｰｷを食べて、下山
『いっぷく処』で、きゅうり・ﾁｰｽﾞｹｰｷ・緑茶豆乳寒を購入して帰宅

今日の結果
粟ヶ岳ﾋﾙｸﾗｲﾑ：21分42秒7
4.25km、Ave.11.7km/h、Max.17.8km/h
売店150回目（1??本目）

粟ヶ岳ﾊｲｷﾝｸﾞ：22分51秒60
売店71回目（115本目）

次は、自走で行けるといいな