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2013年8月24日 (土)

今週も1人で

嫁さんは用事があるので、今週も1人で出動
途中、いつものGSで給油。150円/ℓだった。

8時過ぎに『いっぷく処』に到着。イベントの準備中だった。
P8249172
P8249173 お店の方に帰りに寄ってて言われ、TTスタートsign03
歩き始めてすぐに、心臓が暴れ出し、タイムアタックは中止。呼吸に気をつけながらペースを落として歩く。常夜灯を7分42秒78。茶畑区間は風があるものの蒸暑く、心拍は安定しないまま中間点を16分34秒89で通過。
山道に入り更に辛くなる。南平広場分岐を23分05秒86、平坦部で深呼吸をしながら呼吸と心拍を安定させるように歩き、最後の登りへ・・・・
結局ペースは上げられず、27分47秒25でゴールmotorsports
P8249174 今日は、伊豆半島まで見えたhappy01
P8249175 そして、なんとか富士山も・・・・happy01
P8249177 売店のアイスクリームでエネルギー補給
P8249178 最近、アイスばかりだけど、かき氷より糖質が摂れるので・・・・wink
下山は、いつもよりゆっくり歩き、カモシカポイントを覗いてみたけど、今日は居なかったweep

駐車場まで下って、Tシャツを着替えて、『いっぷく処』へ
梨が美味しそうだったので、購入
イベント会場の煎れたてのお茶を頂いていたところを市役所の方がcamera
ジャージを着てくれば良かったかなbleah

道の駅で、くるみアンパンを購入して帰宅。。。
冷凍しておき、オーブントースターで餡子が温まらない程度に焼いて、寝坊したときの朝食にバッチリなんだよねwink

今日の結果
粟ヶ岳ハイキング:27分47秒25
売店記帳:86回目(あと14回)

秋の感謝祭までに100回達成したいとこだけど・・・・・
9月中旬から、水道工事で地蔵コーナー~竹薮コーナー過ぎの貯水タンクまでの車道が通行止めになるらしく、12月初旬までの平日は売店休業するみたい。

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