今日は1人で ハイキング
今日は、1人で・・・・
ゆっくり出動
定位置に駐車し、写真を撮ってスタート
あまりの暑さに加え、合宿から心臓の調子が今ひとつ
かなり抑えめのペースで入る。
常夜灯を7分56秒36、茶畑区間も抑えめで中間点は16分15秒87。山道に入り、ペースをキープしつつ、南平広場分岐を22分10秒20。最終区間でペースダウンして26分36秒47でゴール
アイスでクールダウン&エネルギー補給
霞んで、なぁ~んも見えん
下山は、山道区間を軽めにRUN
中間点から車道をRUN・・・・昨日のポイントに
今日は、親カモシカだけ涼んでいた。
常夜灯までRUNで下り、『道の駅掛川』に寄って、クルミあんぱんをGetし帰宅。。。。
粟ヶ岳ハイキング:83回目
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