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2013年8月15日 (木)

今日は1人で ハイキング

今日は、1人で・・・・
ゆっくり出動

P8151508
P8151509 定位置に駐車し、写真を撮ってスタートsign03

あまりの暑さに加え、合宿から心臓の調子が今ひとつwobbly
かなり抑えめのペースで入る。
常夜灯を7分56秒36、茶畑区間も抑えめで中間点は16分15秒87。山道に入り、ペースをキープしつつ、南平広場分岐を22分10秒20。最終区間でペースダウンして26分36秒47でゴールmotorsports
P8151510 アイスでクールダウン&エネルギー補給happy01
霞んで、なぁ~んも見えんbearing
P8151511 下山は、山道区間を軽めにRUN
中間点から車道をRUN・・・・昨日のポイントにwink
P8151517 今日は、親カモシカだけ涼んでいた。
常夜灯までRUNで下り、『道の駅掛川』に寄って、クルミあんぱんをGetし帰宅。。。。

粟ヶ岳ハイキング:83回目

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