おやじチャリダーのブログ

今日は、１人で出動
８時ころ『いっぷく処』に到着
既に、常連さんのｸﾙﾏが数台停まっていた。
山頂付近の写真を撮って、ＴＴｽﾀｰﾄ
歩き始めてすぐに心拍に違和感が・・・・
呼吸を整えながら、常夜灯を7分19秒95で通過。茶畑区間は蒸暑く、調子が上がらずﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝ 富士山の輪郭が薄～く見えてたけど・・・・全く余裕なく、丸太の階段のとこは、ﾒｯﾁｬ辛かった。。。
中間点は15分27秒68。
山道に入り、今度は右脚が上がらなくなり、更にﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝ。。。南平広場分岐を22分00秒03と、最近ではかなり遅いﾀｲﾑ。平坦部で回復しきれず、最後の登り区間は心臓ﾀﾞﾒ・脚ﾀﾞﾒのﾎﾞﾛﾎﾞﾛ状態で、なんとかｺﾞｰﾙにたどり着いた感じ
どんどん遅くなる。。。。

景色も昨日より霞んでいた。
ｱｲｽでｸｰﾙﾀﾞｳﾝ
下山は、山道区間のみ軽くRun
『いっぷく処』には寄らずに、道の駅へ
とりあえず、コレをゲットし・・・・ 横に置いてあった、コレも一つ・・・・
富士山ﾒﾛﾝﾊﾟﾝと言うらしい

今日の結果
粟ヶ岳ﾊｲｷﾝｸﾞ：26分57秒93
売店記帳：94回目