おやじチャリダーのブログ

乗鞍合宿から１ヶ月ぶりの自転車
一番手前に置いてあった乗鞍で使ったANCHORで出動
空気圧のみ調整して走り出すと、後輪からﾌﾞﾚｰｷが擦れる音が・・・・・
停まって確認するとｸｲｯｸがﾕﾙﾕﾙ
ｾﾝﾀｰ出して、締め直して再ｽﾀｰﾄするが、左脚が痛くて回せない
とりあえず、ゆっくり様子を見ながら掛川方面に・・・・警察署を過ぎた辺りから少し良くなり、なんとか道の駅に到着。

集合場所には誰も居なかったので、休憩所に向かうと、見慣れたデロさんが置いてあった。
久々の自転車で身体のｱﾁｺﾁが・・・休憩所で休んでいると、繭さん、アッコちゃん、ゲームおやじさん、ｔａｒａさん、レースに向かうswimさんが登場。
swimさんに上位10位以内狙いってｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙ（赤）を差入れといた。

９時近くになったので、集合場所に移動すると、ＬＢＣのﾒﾝﾊﾞｰが集まっていた。
移動を開始し、日坂の信号のところで、屋台と遭遇。自転車は歩道を通してくれたので、いつものｺｰｽで『いっぷく処』へ
あまり、ﾍﾟｰｽが上がらずひとり旅

『いっぷく処』には、大勢集まっていた。
各々のﾀｲﾐﾝｸﾞでＴＴｽﾀｰﾄ
急激に心拍を上げないように注意しながら、走り始める。残り4km看板まで1分30秒とかなりゆっくり・・・・おしゃべりしながら走る 繭さん・アッコさんコンビを中々抜けず、地蔵ｺｰﾅｰ手前でようやくﾊﾟｽ。
39-19Tで低ｹｲﾃﾞﾝｽで勾配がきつい所はﾀﾞﾝｼﾝｸﾞ、20分ﾍﾟｰｽを維持しつつ、Ｔ野ちゃんの後ろ姿を追う。貯水ｺｰﾅｰ手前でｵｶﾀﾞﾏﾝの方に抜かれる。付いて行けないﾍﾟｰｽじゃなかったけど、一気に上げるとﾌﾞﾗｯｸｱｳﾄが待っているので自重。
残り2km看板でＴ野ちゃんに追いつく。林の中でﾊﾟｽして、富士山展望ｽﾄﾚｰﾄへ
『茶』の字のｺｺ看板を過ぎたところで、19Tが踏めなくなり21Tに、残り1km看板を過ぎ森のﾍｱﾋﾟﾝ手前で21Tも踏めなくなり、24Tへ
そのまま横棒ｽﾄﾚｰﾄに出るとｽﾄﾚｰﾄｴﾝﾄﾞにｵｶﾀﾞﾏﾝの方が見え、少し力が復活。微妙にﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟ出来、山火事ｺｰﾅｰから駐車場まで頑張る。最終ｺｰﾅｰで20分を過ぎ、試練の坂をﾀﾞﾝｼﾝｸﾞで登りきりｺﾞｰﾙ。
ｽﾄｯﾌﾟｳｵｯﾁのﾎﾞﾀﾝを間違え、ｱﾀﾌﾀ
20分28秒5だった。

まずは、登頂写真を
そして、定番のアイスでクールダウン
久々の自転車ウエアだったからか、ﾊｲｷﾝｸﾞの常連さんに声を掛けてもらったり、みんなでまったりとお喋りをして・・・・・
恒例の記念写真
http://yahoo.jp/box/nalNxY
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1280×960（530KB）の画像は、ｺｺに置いてあります。
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『いっぷく処』から日坂まで、前を引いてみたが、今ひとつﾍﾟｰｽが上がらず。農免道路ﾄﾚに行こうと思ったところ、屋台の行列で交通規制中。仕方なく国道で帰宅。。。

走行距離：51.89km
粟ヶ岳：20分28秒5
Ave.12.4km/h、Max.18.0km/h
売店記帳：160回目

そーいや、乗鞍合宿の記事も書いてなかったっけ？