『粟ヶ岳』ヒルクライム169
今日は、久々に自走で粟ヶ岳
約50分掛けて、麓に到着。既に、いっぱいいっぱい
少し休憩したけど、状況変わらず、定点観測を行いTTスタート。。。。
と、思ったけど。。。。走り出してすぐ ダメダメ状況に
残り4km看板までで1分33秒と、全く進んでいる感じがなく、完全にポタポタペース。脚も心肺も全てがダメな感じで、地蔵コーナーのところで引き返そうかと思ったくらい。
DNFは癖になるので、とりあえず売店のジュース目指して登ることに・・・・・時々イイ感じなりそうな時もあったけど、ほぼダメダメ状態。残り2km看板で12分だったか13分だったか・・・乙女は14分40秒と自己ベストタイム同じ。まだ1.5km残ってるって
昔はどんなペースで走ってたんだろう?????と考えながら、残り1kmをフラフラ、森のヘアピンもフラフラ、横棒ストレートに出ると前走者が見えたので少し元気に・・・といっても誤差の範囲。試練の坂の勾配が急になったんじゃないかって思いながら、ゴール
いやぁ~、メッチャ辛かった
コンパクトのアルミANCHORだったので何とか登れた感じ
売店のにんじんジュースで、いっぷく
6月の営業は、以下の通り
下山は、まったり。日坂までは少し踏んで、国道ルートで帰宅。
メチャメチャ疲れた
今日の結果
走行距離:50.53km
(Ave.23.6km/h、Max.48.1km/h)
粟ヶ岳:24分33秒7
(Ave.10.4km/h、Max.15.0km/h)
ボチボチ頑張るかな
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