« だらだら・・・・・ | トップページ | 久々のサイクリング »

2014年7月27日 (日)

『粟ヶ岳』ハイキング 160

昨日、だらだら過ごしたので、
今日は、気合を入れて。。。。。と、思ったけど朝から暑すぎsweat01

いつものGSで給油(今日は159円/ℓ)し、東山へ向かう。
8:30過ぎに、いっぷく処の駐車場に到着parking
P7272356 taraちゃん情報は、雲の中ってことだったが・・・・・ピーカンの青空
気温は、軽く30℃越え?日向は直射日光で・・・・sweat01
麓からの定点観測を行い、TTスタートsign03
P7272358 残り4km看板で、汗ダラダラsweat01sweat01 早目の給水。。。急斜面からポールを使用。常夜灯を7分05秒くらいで通過。鉄塔横で給水しようと思ったけど、ペースが良かったので、少し先に・・・・これが失敗だった。。。。

給水が遅れ遅れになり、乙女手前の階段入口で脚が動かなくなり、ペースダウンdown ポールを使い、なんとか階段をクリアし、乙女を14分37秒31で山道へ。。。日陰になり風もあったのだが、軽い熱中症気味でペースは戻らず、南平広場分岐は 21分02秒05。

観音寺の平坦部で給水と深呼吸。。。最後の登りへ
旧社殿横で最後の給水。。。ポールのお蔭で止まらずに登り切れたけど・・・・・coldsweats01
P7272359 売店に行き、定点観測を行い、
P7272360 にんじんジュースで いっぷく。。。confident
P7272362 下山は、神社から旧社殿まではRunrun その先は、速足。。。乙女からは車道を速足で・・・・・結局、下りも汗びっしゃsweat01
駐車場で着替えて、いっぷく処でキュウリとトマトを買って、冷茶を頂き撤収

帰りに、杏林堂とサンゼンに寄って帰宅

今日の結果
粟ヶ岳ハイキング:25分47秒85
売店記帳:160回目

これから、家飲みの準備。。。happy01

|

« だらだら・・・・・ | トップページ | 久々のサイクリング »

ハイキング」カテゴリの記事

コメント

白焼きメッチャ美味しかったです!!
ありがとございました!
あかねちゃん、すっかりお気に入りになりましたー笑
贅沢にあれこれ燃料補給させていただいて感謝です✨

投稿: セーラ | 2014年7月29日 (火) 12時35分

>セーラさん
また飲みましょう!
次は、森伊蔵を開けますかねぇ~

投稿: おやじチャリダー | 2014年7月30日 (水) 21時09分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« だらだら・・・・・ | トップページ | 久々のサイクリング »