おやじチャリダーのブログ

昨日から左足の土踏まずの外側（外踏まず と言うらしい）に痛みがあり、ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞを施し、ｼｭｰｽﾞをＡｉｒﾀｲﾌﾟのｻﾛﾓﾝに替えて出動
いつものGSで給油（今回は154円/ℓだった。もう少し安くなってくれると良いんだけどね）

掛川ﾊﾞｲﾊﾟｽは、今日も低速走行車によるﾌﾟﾁ渋滞で・・・
八坂で降りるとき、ﾉﾛﾉﾛ登る普通車確認（ヤツだったのかぁ～）
日坂から東山までは快調
昨日より少し早くいっぷく処の駐車場に到着。
すでに、常連さんのｸﾙﾏが数台。。。出遅れたかな
麓からの定点観測を行い、１本目ｽﾀｰﾄ
先端ｶﾊﾞｰの予備が無く嫁さんのﾎﾟｰﾙを借りて来たので、長さ調整をしながら歩き始め、残り4km看板のところで調整完了。右足の様子を見ながら歩き、常夜灯を7分44秒67と昨日よりは良いﾍﾟｰｽ。
鉄塔横から茶畑区間もｿｺｿｺのﾍﾟｰｽで常連さんに挨拶して先に行かせせてもらう。乙女は15分02秒77と24分台ﾍﾟｰｽ 山道に入っても良い感じに歩け、南平広場分岐を20分14秒72と24分台確実。
最終区間もイイ感じだったけど、最後の最後に右足に痛みが出てｺﾞｰﾙ
足の痛みが気になったけど、１本目は、24分04秒23と思ったより良いﾀｲﾑだった。
売店に行き、記帳1番乗り
売店の準備が出来るまで、山頂からの定点観測を先に行い
売店の窓ｶﾞﾗｽで・・・・今日は青ﾚﾝｼﾞｬｰ
粟ヶ岳ｸｯｷｰを買って、2本目に向けて下山
ｸｯｷｰを食べながら、麓まで下り、2本目の麓からの定点観測
２本目ｽﾀｰﾄ
１本目の終わりに出た痛みが気になり、ﾍﾟｰｽを上げることが出来ず、常夜灯は7分47秒62、乙女は15分32秒83と少しずつﾀｲﾑが落ちる。山道は少し強引に歩くが、南平広場分岐は更に落ちて20分59秒74。
最終区間は、痛みで辛かったけど、ﾎﾟｰﾙを大きく前方に突きながら体を持ち上げるような歩きで、登り切りｺﾞｰﾙ
なんとか2本目も25分切り達成さすがに足が痛く、3本連続25分切りの目標ｸﾘｱに暗雲が・・・・・
売店に行くとtaraさん発見 96本目の休憩中だった。
にんじんジュースで、いっぷく
ｴﾈﾙｷﾞｰBarを補給し、山頂からの定点観測を行い3本目に向け下山
taraちゃん達も2本目に向け下山して行った。。。。
下りでは右足の痛みはなく、左足の甲に痛みが出る。
3本目をどうやって歩くか考えながら下り、麓からの定点観測（3本目）
3本目ｽﾀｰﾄ　歩き始めてすぐ右足に痛みが出る。斜面に踵が付くと痛みを感じるので、踵を着けないようにつま先だけで歩いてみると痛くない しかし、歩幅を大きく取ると踵が着くので、歩幅を小さくﾋﾟｯﾁを上げて歩くことに・・・
常夜灯を7分38秒41と今日ｲﾁ番！　さすがに茶畑区間は暑さでﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝし、乙女は15分21秒01、山道に入りﾎﾟｰﾙを使って強引に進む。
南平広場分岐通過が20分38秒10と茶畑区間の遅れだけ。。。観音寺の平坦部でしっかり給水し最終区間へ向かう。旧社殿横でも最後の給水。磐座手前で先行者に避けて頂き、ﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄしｺﾞｰﾙ
やった！24分台 初の3本連続25分切り 目標ｸﾘｱ

売店に行くとtaraちゃんも97本目の登頂したところだった。
3本目は、売店のｺｰﾋｰで、いっぷく
少しまったりして、山頂からの定点観測を行い、写真を撮りながら下山
まずは、売店前の花壇から サルビア・グアラニチカ
　　　　　　　　アザミじゃなくて、タムラソウ（棘が無いんだって）
　　　　　　　　ムラサキのトレニア
　　　　　　　　ピンクのトレニア
　　　　　　　　試練の坂入口からの富士山
　　　　　　　　秋の東山
　　　　　　　　駐車場下からの富士山
　　　　　　　　駐車場横の芙蓉
　　　　　　　　山火事ｺｰﾅｰの山側に ほととぎす（・・・と思う）
　　　　　　　　面白い実が・・・・
　　　　　　　　崩壊寸前の観音寺
　　　　　　　　木漏れ日が気持いい広場分岐下の山道
　　　　　　　　千日草
　　　　　　　　なかなか上手く撮れずに・・・・
　　　　　　　　綺麗なムラサキ色に白い小さな花びらが。。。
麓まで下り、いっぷく処に寄ってICEBOXを買って、撤収。

八坂ICで、加速車線からﾊﾞｲﾊﾟｽ本線に合流しようと加速したところ、前走車が何を思ったか急停止
なんとか避けて、本線に合流。。。。ﾐﾗｰを見たら、合流出来ずに停まってしまった様子。そういえば、高齢者ﾏｰｸが付いていたような・・・・・
本線走行車両も速度を落として、流入させてくれようとしていたし、車間があったので避けることが出来たけど、ホント、びっくりした。
今度から、もっと気を付けよう

今日の結果
粟ヶ岳ﾊｲｷﾝｸﾞ：24分04秒23
売店記帳：189回目

粟ヶ岳ﾊｲｷﾝｸﾞ：24分55秒03
売店記帳：190回目

粟ヶ岳ﾊｲｷﾝｸﾞ：24分28秒60
売店記帳：191回目

とりあえず、３本連続25分切りの目標達成
200回まで、あと９本