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2015年1月11日 (日)

『粟ヶ岳』ハイキング 219

昨日、Runした疲れがあったが・・・・出動

≪昨日のRunとは・・・・≫
掛川市駅伝に参加できそうか確認するために、家の周りの4.5km周回を走ってみた。体の重いこと重いこと・・・(正月休みで2kgくらい・・・自転車乗れなくなって7kg増えてるしねぇ) キロ5分が怪しい感じ、後半の下り基調でなんとか持ち直し、何とかキロ5分。 4.5kmでこれでは・・・・このあと、締切でエントリー出来なかったと知る。coldsweats02 残念だったような、ホッとしたような・・・


いつもGSで給油gasstation (今回は128円/ℓ)
いっぷく処の駐車場に8:50ころ到着parking
P1110618 麓からの定点観測を行い、久しぶりにハイキングTTスタートsign01
P1110619 常連さんや先行者さん達に声を掛けながら・・・・・
常夜灯を7分24秒30、乙女を14分47秒13(久々の14分台)で山道へ
周りを確認する余裕もなく、南平広場分岐を20分02秒89(20分切れなかったweep)。。。最後の区間でラストスパートsign01 ホントひっさびさの23分台でゴールmotorsports
P1110620 売店が開くのを待って、コーヒーでいっぷくcafe
P1110621 山頂からの定点観測を行って、下山
P1110622 まずは、富士山をcamera
P1110624 カモシカには遭えなかったが・・・・・・・
乙女の下でヤマガラをcamera
P1110633 貯水コーナーの下でコゲラがcamera
P1110641 その後、シジュウカラとホオジロが居たけど、撮影出来ずcrying

今日の結果
粟ヶ岳ハイキング:23分50秒50
売店記帳:219回目

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