LBC & 粟レンジャ-定例会 2015_08
今日は、定例会
朝からギヤ交換をして、車載完了
少し早めに出動して、給油
(今回は129円/ℓだった)
道の駅に寄って、皆が集まったところで、いっぷく処へ移動し、カルピス号の準備
久々の定例会チャリ参加
水玉ジャージがイイ感じ![]()
アップ無しでtaraさんの後ろでスタート
無理せず、ゆっくりペースで登っていると、新人ういはるくんが、爆走して行く
残り4km看板の先でtaraさんの前に出てみた。
そこからは、淡々と・・・・・・
でも、振り返るとtaraさんが![]()
竹藪コーナーで繭に追いつき、少し話をして前に・・・
暑い中、運動をすることに慣れていないので、無理せず心拍を上げ過ぎないように淡々と登り、残り1km看板を過ぎたところで、taraさんの位置を確認し、森のヘアピンの立ち上がりで少し回してペースを上げてみると、前に2人。。。。無理せず追いかけ、最終コーナーで捕まえ、試練の坂でペースアップしゴール![]()
サイコンチェックしたら、25分15秒くらいだった。
クールダウンして、定点観測![]()
サドルを上げ過ぎた感じで、ペダリングがスムーズに出来なかったなぁ
山頂では、ICE BOX片手にダベリング
クールダウン出来たところで、記念写真![]()
今日の画像は、ココ→http://yahoo.jp/box/eMxpRG
LBCさんは2名だった。定例会創始者なんで復活を期待します![]()
記念写真後もダベリング、ようやく下山して、いっぷく処前でもダベリング
定例会は、これが楽しい
エコパ試走に行く皆を見送って、いっぷく処で冷茶をご馳走になり、少し涼んで野菜を買って撤収
今日の結果
粟ヶ岳ヒルクライム:25分15秒くらい
登頂回数:177回目
楽しかった![]()
| 固定リンク
「自転車」カテゴリの記事
- 二刀流で 粟ヶ岳ハイキング700回目&ヒルクライム499-500回目(2022.10.29)
- 粟ヶ岳ヒルクライム 496-497-498回目(2022.10.28)
- 粟ヶ岳ヒルクライム 493-494-495回目(2022.10.27)
- 粟ヶ岳ヒルクライム 491-492回目(2022.10.26)
- 粟ヶ岳ヒルクライム 486-487-488-489-490回目(2022.10.24)
この記事へのコメントは終了しました。


コメント