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2015年9月12日 (土)

『粟ヶ岳』ヒルクライム 180

今日は、定例会

今回は、自走で参加してみようと準備をしていたら、出発が遅れ・・・・
道の駅までは、ゆっくり走るつもりがソコソコのペースに
といっても、今の力では

道の駅には、LBCさんと初参加のざきやまさんが居ました。
待っているとtaraさん、マーボさん、繭、ういはるくん 続々集合
時間になり、いっぷく処へ移動開始
みなさんイイペースでついて行けませんでした

いっぷく処で、ゆーま。さん達が合流。
ひと休みしてから、TTスタート
先週に引き続き、10km/hペースで走り始め、様子を見ながら残り4km看板あたりから少しペースを上げてみた。地蔵コーナーでtaraさんを捉え、T野ちゃんを目標に走る。差が詰まるようで詰まらず、貯水コーナーの先で追い付いて、残り2km看板で前に出てみた。
林を抜け、乙女で振り返ったら・・・・T野ちゃんが居なかった。
富士山ストレートはペースが上がらず10km/hがやっと、残り4km看板で16分くらいだったので、22~3分くらいかな?って残り1kmへ
横棒ストレートは9km/hくらいまで落ちて、ダメかなぁ~って思いながら山火事コーナーを抜け、ラストスパート出来ず淡々と走って、試練の坂はインナーローで切り抜けゴール
22分17秒1 前回に比べ3分弱速かった
当面は20分切り、目標まで あと7分半、ボチボチ行きますか。
P9123279 定点観測をして、アイスを食べて、ダベリング
P9123278 集合写真を撮って、ひと足先に下山
P9123280
P9123281画像は、ココに→http://yahoo.jp/box/PRDXHk
相変わらず、コンクリート路面の下りは辛い。。。なんとか下って、いっぷく処をスルーして日坂まで軽く踏んでみたけど先週よりパワーが出ず登り返しで失速気味だった。

国道に出て、バイパスの信号を越えたところで・・・・
T野ちゃんがパンク修理をしてました。
声を掛けて、通り過ぎようと思ったけど、止まってみた
すると、交換したチューブが×だったみたいで、私のチューブを提供
最近パンクが多いので、私の予備チューブも交換済みの×品の恐れがあったが、運よく大丈夫だった。(結果的には、止まって良かったかも。。。。
P9123284 ほぼ修理が終わり、大丈夫そうだったので、出発
向かい風なんですが・・・
掛川のユニクロに寄って、冬用のルームシューズを購入して、山側から帰宅

今日の結果
走行距離:52kmくらい
粟ヶ岳ヒルクライム:22分17秒1
記帳:180回目

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コメント

チューブありがとう、昼から京都に行かねばならなかったので助かりました。from T野

投稿: | 2015年9月14日 (月) 22時35分

>T野ちゃん
どういたしまして。。。。
車道走れば段差は無かったはずだけど(笑)

投稿: おやじチャリダー | 2015年9月15日 (火) 18時03分

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