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2016年1月 5日 (火)

『粟ヶ岳』ヒルクライム 188

連休最終日
今日こそチャリに乗らねば。。。。

ということで、追い風に乗って『粟ヶ岳』へ
運動不足で弛んだ体に喝入れるように、インナーでグルグル・グルグル・グルグル
いっぷく処までで、疲労困憊

P1050611
お茶を頂き、少し休んでTTスタート!
背中のDバックが動いて走りづらいが、地蔵コーナーは3分ちょっとと、最近ではイイ感じ
竹藪手前でペースダウンするも、麗水前の平坦で回復。貯水手前で再びペースダウン。。。平坦部で回復させながら、残り1km看板を15分10秒くらい。
頑張れば、20分が切れそうだったけど、森のヘアピンまでの勾配で終了。。。その先は消化試合的なペースでゴールmotorsports
ストップウオッチが止まっていなくて、タイムは21分10秒くらいだったと思うcoldsweats01

休み中にフロントタイヤを交換し、レーシングZERO復活scissors
P1050612 山頂店のコーヒーでいっぷくcafe
P1050614
登頂回数の札が復活していたhappy01
回数は、少し前のモノだったけど・・・・・

下山は、ウインドブレーカーと冬用グローブで防寒、結構冷えた
いっぷく処で、お茶をご馳走になり、椎茸買って撤収

しかし・・・・
国道に出ると、強烈な向かい風に押し戻されそうに・・・
頑張って漕いでいるのに、24km/hってcrying

今日の結果
走行距離:51.17km
粟ヶ岳ヒルクライム:21分10秒くらい
登頂回数:188回目

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