連休初日。。。。。
風が強くチャリは止めて、ﾊｲｷﾝｸﾞに
国道はｸﾙﾏが多く、しかも他県ﾅﾝﾊﾞｰの予想できない動きにﾋﾔﾋﾔしながら、いっぷく処まで
麓からの定点観測
携帯忘れたので、テンション
デジカメ撮影時間で・・・・・
24分20秒でゴール
売店前で焼津の方とお話しして、山頂からの定点観測
下山に入り、青い空が綺麗だったので・・・
春になり、花が綺麗です。
残り2km看板の下のｶﾞｰﾄﾞﾚｰﾙの下を覗いたら・・・
居ました
お茶摘み間近のお茶畑
常夜灯下のお茶畑は、お茶刈りしてました。
いっぷく処で、新茶を頂き撤収
今日の結果
粟ヶ岳ﾊｲｷﾝｸﾞ：24分20秒
登頂回数：255回目
15時フレックスで撤収
早く帰れるってイイねぇ～
って、明るいうちから１杯
むぎが、散歩に連れて行けってアピールし始めるので。。。。。
お散歩へ
田植えの終わった田んぼにシラサキが。。。
帰りに、カイくん見つけて、猛ダッシュ
むぎの猛烈ｱﾀｯｸに、カイくん逃げ回り状態。。。。
でも大好きなカイくんに会えて満足したのか、帰りの足取りの軽かったこと。。。。(笑)
午後から、こむぎとお庭で遊んだ
まずは、冬毛をｼﾘｺﾝﾌﾞﾗｼで抜き抜きして、ﾌｪﾝｽを取り付け、お庭ﾄﾞｯｸﾞﾗﾝ
動くもの見つけては、追っかけて。。。
首の後ろをカキカキ
また、動き回り
走り回って。。。。。
鉢植えのパンジーに寄って行き
ニタって笑って。。。。。
いただきまぁ～す
赤紫の方も美味しいなぁ～
ひとしきり走り回って、お食事したら・・・・・お昼寝
やっぱ、むぎは、可愛いわ
昨日の疲れもあり、ハイキングにしようかと思ったけど。。。。
チャリ復活を考えると
ってことで、久々のチャリ２連投
7:30ころ出動し、走り始めて昨日よりイイ感触
昨日より、心拍も上がる感じで、脚も回る。若干押される感じの風を受け、いっぷく処まで47分と7分も速く着けた。疲労感は、それなりに有ったけどね！
いっぷく処で、少し休んでＴＴｽﾀｰﾄ
地蔵ｺｰﾅｰまではイケると思ったんだけど、そんなに思い通りに行かず失速。。。昨日よりは良かったんだけど、今の実力なりに走って、20分45秒2でｺﾞｰﾙ
定点観測もやっておきました。
急いで下山。。。。途中、茶摘み間近の茶畑を
今日も いっぷく処をｽﾙｰして、日坂まで頑張ってみた
昨日より少し踏めた感じだった
国道は、半向かい風だったけど、思ったより走れた感じ
今日の結果
走行距離：50.94km
粟ヶ岳ﾋﾙｸﾗｲﾑ：20分45秒2
登頂回数：195回目
最近、更新が週イチに。。。。。
まずは、昨日のこと
一週間ぶりのチャリ
当然、ホームの粟ヶ岳へ
走り出してすぐに。。。。調子が悪い
心拍上がらず、脚も回らず。。。。
とりあえず、いっぷく処を目指して進む
当然、ｲﾝﾅｰ縛りで、出来るだけ脚を回す感じで。。。。
なんと55分も掛かって、いっぷく処に到着
パン谷さんが迎えてくれましたが、すでにイッパイイッパイ
ヒルクラせずに帰ろうかと思ったくらい消耗
っていうか、とにかく心拍が。。。。。
休んでいると、マーボさん達が下って来た。
もう1本登るということなので、ゆっくり後ろを走らせて貰うことに。。。。
って、ついて行ける感じも無く、地蔵ｺｰﾅｰのところでお見送り
軽いｷﾞﾔで回そうとすると心拍が頭打ち ギヤを掛けようとすると筋力がもたず 無理しても仕方ないけど、貯水ｺｰﾅｰからﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの意味で39-19T固定で走ることにした。（自己ベストは39-19Tメインだったよなぁ～って思いながら。。。。）
ほぼ麦踏み状態で登っていると、15分Ｕﾀｰﾝで戻ってくるパン谷さんやマーボさん達とすれ違い、その後は牛歩ﾍﾟｰｽで登頂
なんと、23分29秒8。。。。。。。。
一応、定点観測を
売店は人が多かったので、外のベンチで常連さんとお話しして、早々に下山
下山に入るときにお店の中を見たら、のっちさんの姿が。。。。
売店で休憩すれば良かった。。。
下りは、日陰に入ると汗が冷えて、メチャ寒かった
いっぷく何処をｽﾙｰして、日坂まで頑張って踏んでみたが、やはりイマイチ
まあ昨年の今日は、手術台の上だったんで、こんなもんか
もっと頑張らなければなぁ～
国道は、半追い風で助かった
今日の結果
走行距離：50.86km
粟ヶ岳ﾋﾙｸﾗｲﾑ：23分29秒8
登頂回数：194回目
午後から、こむぎのドライブ練習
とりあえず向かったのは・・・・・・
太田川の河川敷。。。。。
キジの写真が撮りたかったのだけど、飛び立つ姿を見ただけでした。
なんとか、トビは撮れたけど・・・・
ｸﾙﾏまで、抱っこして移動。。。
続いて、アクティ森へ
チューリップが綺麗に咲いていました
チューリップ畑の中で
そして移動中に、せーらさんが見つけてくれた・・・・・
藪の中だけど、なんとか撮影
とりあえず、目的達成
更に移動して・・・・・むぎにとってのメインイベント！
ネコのシュウくんとご対面
・・・・・・・・・
お互い気にはなっていたようだけど・・・・・
ｸﾙﾏに乗るのがｽﾄﾚｽだったのか、反応今ひとつって感じでした。
家に帰り着いたら・・・・・・・・・・
疲れたのか、ぐっすり寝ていました
今日は、チャリ
7時過ぎに、早めの出動
脚が回らず、ｲﾝﾅｰで回して様子を見る。
掛川に入って少し走れるようになった感じだが、向かい風でﾍﾟｰｽ上がらず
50分くらい掛かって、いっぷく処に到着
少し休んで、ＴＴｽﾀｰﾄ
やっぱ体が重くﾍﾟｰｽは今ひとつ。。。地蔵ｺｰﾅｰ3分半、麗水6分20秒、貯水ｺｰﾅｰ8分半、残り2km10分半、残り1km14分45秒、山火事ｺｰﾅｰ18分。。。。。
頑張ったんだけど。。。。20分切れず
山頂からの定点観測
用事があり、速攻、下山
日陰は、寒かった
いっぷく処で、ｔａｒａさんとお話しし、お茶をご馳走になり、さやえんどう買って撤収
日坂で、ゆーま。さんとすれ違い、国道へ出ると。。。。
追い風
軽く踏んでも 35～40km/h巡航と、楽させて頂きました。
今日の結果
走行距離：51.07km
粟ヶ岳ﾋﾙｸﾗｲﾑ：20分22秒2
登頂回数：193回目
少し疲労感が残っており、今日はﾊｲｷﾝｸﾞにした。
いつものGS
で給油（103円/ℓだった）し、いっぷく処へ向かう
日坂から前を塞がれ、まったり走行。。。。。
駐車場は、定位置ゲット
新しい駐車場は、既にほぼ満車だった
麓からの定点観測を行い、TTｽﾀｰﾄ！って思ったところ、携帯を忘れて来たのに気づきﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝﾀﾞｳﾝ
ﾃﾞｼﾞｶﾒの撮影時間でﾀｲﾑ計測
スタートは。。。。
途中の通過ﾀｲﾑが不明なのでﾍﾟｰｽがつかめず、後半落ちて。。。。
なんとか、25分切りの24分54秒
山頂広場の枝垂れ桜が満開
ソメイヨシノは、散り盛ん
ﾄｲﾚ横の桜は、満開
成岡さんに頼まれたけど、少し露出が飛び気味
画像は、ｺｺに→http://yahoo.jp/box/yBDX_O
山頂からの定点観測
売店前の桜も散り盛ん
下山に入り。。。
神社への急坂横に シャクナゲ（石楠花）が咲いてました。
つぼみも沢山。。。
最終ｺｰﾅｰのｶﾞｰﾄﾞﾚｰﾙから、いっぷく処を見下ろすと
下の駐車場周辺は散りはじめ
振り返って山頂側を見ると、葉っぱが目立つ
山火事ｺｰﾅｰの桜も老木の割に綺麗に花をつけてます。
山道に入り、シャガが開き始めていました。
マムシグサも。。。
ヤマツツジ
残り2km看板前の桜は散りはじめ
貯水ｺｰﾅｰ上の桜は満開
麗水上の八重桜が開き始めていましたよ。
今日の結果
粟ヶ岳ﾊｲｷﾝｸﾞ：24分54秒
登頂回数：254回目
4月9日のこと
LBCさんは、お花見ｻｲｸﾘﾝｸﾞなので、今月は粟レンジャーのみで定例会
１ヶ月ぶりのチャリ
8:20に出動。。。体は重く、脚も回らず。。。
国道の左端を走ってみたけど、相変わらず怖い
自転車はｸﾙﾏの仲間、車道の左端を走りましょう！は、自転車で走ったことが無い役人が言ってるだけのことだよね～
とりあえず、脚が回るようにｲﾝﾅｰで道の駅に向かう
既にいっぱいいっぱいで、なんとか到着
皆集まったところで、いっぷく処へ向けて移動開始
ｲﾝﾅｰ回して付いて行こうと頑張るが、平地では付ききれず。。。登りに入ったところで何とか追い付けた。
いっぷく処に着いたところで、終了気味
ﾊｲｷﾝｸﾞだけでは、体力落ち過ぎ。。。。。
いっぷく処で記念写真
一応、TTｽﾀｰﾄ
39-19Tで入ってみたけど、地蔵ｺｰﾅｰ手前で終了
その後、なるさんと抜きつ抜かれつ。。。気持ちが切れずになんとかｺﾞｰﾙ
ﾀｲﾑは、21分18秒2 なんだかねぇ～
なるさんのNewカラー（黒/青仕様）ｶｯﾁｮｲｲ！
NewﾊﾞｲｸのDE ROSA ＳＫ（酒と読むらしい）の繭は、えっちらおっちら登って来た。
山頂で、記念写真（今回は13人でした）
写真はｺｺ→http://yahoo.jp/box/6f5hrW
今日の結果
走行距離：51.47km
粟ヶ岳ﾋﾙｸﾗｲﾑ：21分18秒2
登頂回数：192回目
4月8日のこと
有給休暇で、浜松へ
毎度のことながら、朝の通勤時間帯は、走り難い
9時前に到着し、受付を済ませ生理検査室へ
引き継ぎに時間が掛かったのか20分くらい待たされ、心電図測定
循環器科の受付を済ませ、コンビニへ
ミネラルウオーターを買って待つこと40分病室へ
心電図測定と問診だけなのだが、待ち時間の長いこと
前回は、バリバリ不整脈が出ていたのだが、今回はクリア
主治医と話をして、これから負荷を掛けてどうなるか様子を見ながら再治療をするか決めましょうってことで、次回は6月。。。
会計も混んでいて、11時前に終了
浜名湖方面へドライブ
なんとなく適当に走り、途中のｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝで飲み物とお菓子購入
酒ｺｰﾅｰに赤霧が2本残っていた。
何処行こうか迷ったけど、引佐方面なら桜が綺麗かも？？？ってことで奥山へ
途中、左側に綺麗な桜が。。。広い駐車場あったので
龍潭寺というらしい
奥山の無料駐車場に停め、少し歩くと。。。
散りはじめってところで、少し遅かったかな？
プレ葉に寄って、むぎの歯磨きガム買って、
ツルヤ酒店に寄って、焼酎2本買って撤収
4月3日 お庭でボール遊び
ボールに飽きたら、走り回って。。。。
疲れたところで、玄関で休憩
4月5日
4月に入って、やっと16時ﾌﾚｯｸｽ退社
久々に明るいうちに むぎの散歩へ
どっちを見ても、だぁ～れも居ませんねえ～
じゃ、帰りますか。。。。。
でも。。。。誰か来ないかなぁ～って
ご近所さん家の花蘇芳
枝垂れ桃（ピンク）
枝垂れ桃（白と赤少し）
枝垂れ桃（ピンク）
お花を見た後は、お花食べてました
4月9日
朝ごはんに大好きなｷｬﾍﾞﾂの千切りをﾑｼｬﾑｼｬ
午後から、半年ぶりのｼｬﾝﾌﾟｰし、日向で乾燥中です。
ﾌﾞﾗｯｼﾝｸﾞもして、かなり綺麗になりました。
雨は上がったけど、路面がセミウェットだったので、ハイキングに決定！
今月からチャリメインにしようと思っていたんだけど、来週からにしよう。。。。
いつものGSで給油（101円/ℓだった）し、いっぷく処へ
駐車場は。。。。。
麓からの定点観測を行おうと・・・・・
川岸の枝垂れ桃が綺麗に
曇ってました。。。
ＴＴは、調子よくギリ23分台でｺﾞｰﾙ
山頂からの定点観測は、桜が見えるように。。。
3～5分咲ってところ
Ｔｼｬﾂを着替えて、下山に入る
駐車場横の桜はこんな感じ
一番よく開いていたのが8分くらいかな
山道に入り
乙女から車道を歩き。。。。。
残り2km看板辺りの桜は、こんな感じ
少し下ったところで、右上から視線を感じ。。。。
居ました！今週も遭えました
ｽﾞｰﾑを引くと こんな感じ
チャリだと気づかなかっただろうね
貯水ｺｰﾅｰの上あたりの桜
貯水ｺｰﾅｰの下で
2月の復帰後、初めてお会いできました。
とても元気そうで安心しました。
残り3km看板の下あたりの枝垂れ桃？桜？も綺麗でした。
いっぷく処で、お茶
をご馳走になり、菜花と新玉買って撤収
帰りに、予約していたブツを受け取り帰宅
今日の結果
粟ヶ岳ﾊｲｷﾝｸﾞ：23分58秒25
登頂回数：253回目
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