おやじチャリダーのブログ

2週間ぶりのﾁｬﾘ
3週間ぶりの『粟ヶ岳』へ出動

会社のｲﾍﾞﾝﾄで使った赤ﾚﾝｼﾞｬｰ号のﾎｲｰﾙを赤ZEROに換装
走り始めてすぐに車速ｾﾝｻｰが反応しないﾄﾗﾌﾞﾙ発生
ｾﾝｻｰ位置を変えながら様子を見つつ・・・・・
時々0km/h表示になるが、なんとか使えるように

続いてのﾄﾗﾌﾞﾙ？は・・・・・

なんと、脚に力が入らない
ｱｳﾀｰ踏めず、ｲﾝﾅｰで様子を見ながら掛川へ
結局、回復しないまま、いっぷく処へ到着

少し休憩してみたけど変化ないので、ゆっくり登ってみることに
39-23Tでゆるゆる走る。
残り4km看板で1分30秒。。。。。貯水ｺｰﾅｰで10分、残り3km看板で11分50秒。。。。。残り1km看板から25T。。。。。山火事ｺｰﾅｰで20分
試練の坂をﾀﾞﾝｼﾝｸﾞで登り切り、21分59秒4
2週間前のｺｰｽは、まあまあ調子良く走れたんだけどなぁ～
写真撮って、少し休んで下山
いっぷく処でアイス食って、撤収

農免道路の通行止めが解除されていたので・・・・・・・・・
登りの度にﾍﾛﾍﾛになりながら、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｺｰｽで帰宅
疲れました

きき湯の冷泉炭酸湯で、ﾘﾌﾚｯｼｭ
さてプリン体摂取ﾀｲﾑかな