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2016年8月 7日 (日)

『粟ヶ岳』ヒルクライム 210 (7/31)

さぼり過ぎで、まずは先週のことから

土曜日は、暑さに負けて完全休養で燃料補給

日曜日は、早めに出動して粟ヶ岳へ
8時過ぎに、いっぷく処へ到着
P7313539 暑さでやる気なしモード
1人登って行ったので、定点観測をして記帳を済ませて、ヒルクラスタート
39-24T固定で淡々と
富士山ストレートで後ろ姿を捉え、森のヘアピンで差が詰まり、横棒ストレートで前に出てみたが山火事コーナー手前で失速。
27Tで回復させ、山火事コーナーの立ち上がりからダンシングでプチスパートし、20分切れそうだったが、頑張り切れず最終コーナーで再失速し、試練の坂はヨタヨタでゴール
P7313540 パワーも持久力も無くなって、頑張り切れないところが、ダメダメなんだよなぁ

P7313541 ベンチで少し休んで、かすかに見える富士山を撮って下山
P7313545
いっぷく処はスルーして、農免道路へ
登りを頑張ると下りと平坦が伸びず、平坦を頑張ると登りで失速
脚パンパンで帰宅

今日の結果
走行距離:61.17km
粟ヶ岳ヒルクライム:20分10秒2
登頂回数:210回目

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