« 『粟ヶ岳』ハイキング262回目のちチャリでかわせみ湖(8/21) | トップページ | 『粟ヶ岳』ハイキング263回目 »

2016年8月27日 (土)

『粟ヶ岳』ヒルクライム 213

昨日は、定期診察日hospital
3分間心電図heart02で、自覚症状ありの異常が。。。。
主治医が、PCカルテに入力していたが、とりあえず直ぐには問題無さそうなのでスルー
次回は10月

午後から、繭にチェーンカッターで届けて、むぎの餌買って、繭に試供品を沢山貰って帰宅。
夕方、買物に行き、ギフト商品の見本の処分品をゲットscissors
P8261558
P8261555なんと、一つ1500円+税
めっちゃ!ラッキーだったhappy01

で、本題の今日の出来事。。。。。
出動が遅れたのが原因なのか、脚に力が入らない症状が・・・
P8273591 いっぷく処まで53分と、メッチャ時間が掛かり、少し休んだけど回復する感じは無く、とりあえず登ることに・・・・・

ハンパ無い暑さで身の危険を感じるくらい。。。。
39-24T縛りで、エッチらオッチら
こんなにダメダメなヒルクラは久しぶり
なんとか足つき無しで登り切るも24分38秒も掛かってしまったcoldsweats02
P8273592 山頂からの定点観測を行い下山
P8273593 登るときにチェックしていたカモシカポイントで・・・
P8273598 暑い日は、ココに居るよねheart04

いっぷく処はスルーして、撤収
ローカルバスに前を塞がれていた常連さんに追いつき、風よけに使って走るが・・・・なんとバスが避けてくれて、常連さんのペースが上がる。
頑張って付いて行ってたら、道を譲ってくれたcoldsweats01

この後が、メッチャ辛かったwobbly
下りはイイのだが、登りは徐々に失速。。。後ろに張り付かれそうになりながら、頑張って走るが、平坦部に出たところで終了

あとは、消化試合的に、淡々と走って帰宅house
シャワーを浴びて、水風呂に入って・・・・・・
午前中から、一杯beer
P8273601 二杯目beer
P8273603
運動後のビールは旨し!

今日の結果
走行距離:50.72km
粟ヶ岳ヒルクライム:24分38秒6
登頂回数:213回目

|

« 『粟ヶ岳』ハイキング262回目のちチャリでかわせみ湖(8/21) | トップページ | 『粟ヶ岳』ハイキング263回目 »

自転車」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 『粟ヶ岳』ハイキング262回目のちチャリでかわせみ湖(8/21) | トップページ | 『粟ヶ岳』ハイキング263回目 »