おやじチャリダーのブログ

昨日は、定期診察日
3分間心電図で、自覚症状ありの異常が。。。。
主治医が、PCカルテに入力していたが、とりあえず直ぐには問題無さそうなのでスルー
次回は10月

午後から、繭にﾁｪｰﾝｶｯﾀｰで届けて、むぎの餌買って、繭に試供品を沢山貰って帰宅。
夕方、買物に行き、ギフト商品の見本の処分品をゲット

なんと、一つ1500円＋税
めっちゃ！ラッキーだった

で、本題の今日の出来事。。。。。
出動が遅れたのが原因なのか、脚に力が入らない症状が・・・
いっぷく処まで53分と、メッチャ時間が掛かり、少し休んだけど回復する感じは無く、とりあえず登ることに・・・・・

ハンパ無い暑さで身の危険を感じるくらい。。。。
39-24T縛りで、エッチらオッチら
こんなにﾀﾞﾒﾀﾞﾒなヒルクラは久しぶり
なんとか足つき無しで登り切るも24分38秒も掛かってしまった
山頂からの定点観測を行い下山
登るときにﾁｪｯｸしていたｶﾓｼｶﾎﾟｲﾝﾄで・・・
暑い日は、ココに居るよね

いっぷく処はｽﾙｰして、撤収
ローカルバスに前を塞がれていた常連さんに追いつき、風よけに使って走るが・・・・なんとバスが避けてくれて、常連さんのﾍﾟｰｽが上がる。
頑張って付いて行ってたら、道を譲ってくれた

この後が、メッチャ辛かった
下りはイイのだが、登りは徐々に失速。。。後ろに張り付かれそうになりながら、頑張って走るが、平坦部に出たところで終了

あとは、消化試合的に、淡々と走って帰宅
シャワーを浴びて、水風呂に入って・・・・・・
午前中から、一杯
二杯目

運動後のビールは旨し！

今日の結果
走行距離：50.72km
粟ヶ岳ﾋﾙｸﾗｲﾑ：24分38秒6
登頂回数：213回目