おやじチャリダーのブログ

昨日のこと

朝起きて、むぎの散歩に行って・・・・・
6:30に出動

何気に向かい風がきつく、進まない。
掛川に入って、先行のﾁｬﾘﾀﾞｰ発見。目標にして走り、山田屋の手前で追付き、挨拶して先を急ぐ。
いっぷく処に着くと、クロネコちゃんが・・・・・

少し、遊んでヒルクラスタート
週末しか運動していないので、脚に力が入らない感じ
筋力を取り戻すために39-21T縛りで登るが・・・・・
途中何度かﾀﾞﾝｼﾝｸﾞでｶﾊﾞｰし、何とかｺﾞｰﾙ
ｽﾄｯﾌﾟｳｵｯﾁを止め損ねて。。。。。。
ｺﾞｰﾙ時画面を見たら、22分15秒くらいだった

山頂は涼しかったけど。。。。

いっぷく処で記帳をして、撤収
下りを頑張って見たけど、脚は重く、農免道路を回避し、国道で帰宅
追い風で楽させて貰ったけど、その分ﾍﾟｰｽが上がり、結果的にきつかった

今日の結果
走行距離：50.77km
粟ヶ岳ﾋﾙｸﾗｲﾑ：22分15秒くらい
登頂回数：214回目

帰宅後は・・・・・・