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2016年9月 4日 (日)

『粟ヶ岳』ヒルクライム 214(9/3)

昨日のこと

朝起きて、むぎの散歩に行って・・・・・
6:30に出動

何気に向かい風がきつく、進まない。
掛川に入って、先行のチャリダー発見。目標にして走り、山田屋の手前で追付き、挨拶して先を急ぐ。
いっぷく処に着くと、クロネコちゃんが・・・・・
P9033605
P9033607 少し、遊んでヒルクラスタート
週末しか運動していないので、脚に力が入らない感じ
筋力を取り戻すために39-21T縛りで登るが・・・・・
途中何度かダンシングでカバーし、何とかゴールmotorsports
P9033608 ストップウオッチを止め損ねて。。。。。。
ゴール時画面を見たら、22分15秒くらいだった

P9033609
山頂は涼しかったけど。。。。
P9033611
いっぷく処で記帳をして、撤収
下りを頑張って見たけど、脚は重く、農免道路を回避し、国道で帰宅
追い風で楽させて貰ったけど、その分ペースが上がり、結果的にきつかったcoldsweats01

今日の結果
走行距離:50.77km
粟ヶ岳ヒルクライム:22分15秒くらい
登頂回数:214回目

帰宅後は・・・・・・
P9031578

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