おやじチャリダーのブログ

日曜日のこと

前夜の家飲み会で飲み過ぎ、少し寝坊して。。。。
ﾊｲｷﾝｸﾞかﾁｬﾘか迷った挙句、ﾁｬﾘに決定
先週の不甲斐なさに、毎日30分ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾊﾞｲｸを漕いで来たので、その成果も見たかったしねぇ～

準備に手間取り、7時ころ出動
先週より漕げる感じだったが、自重走行。。。。
52分掛かって、いっぷく処に到着
ﾊｲｷﾝｸﾞの方とお話しして、TTｽﾀｰﾄ
無理せず、後半のﾀﾚを考え、抑えめに入る
地蔵ｺｰﾅｰを3分30秒と前回と同じくらい、麗水前も7分くらいで前回と同じ
貯水ｺｰﾅｰから残り2km看板もほぼ同じ
富士山展望ｽﾄﾚｰﾄに出て、茶の字を過ぎたところでカモシカ２頭
ＴＴ中なのでスルーして、残り1km看板を16分で通過
前回は、ここからﾀﾞﾒﾀﾞﾒだったが、今回は前半抑えめのﾍﾟｰｽが効いて、ﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝすることなく横棒ｽﾄﾚｰﾄへ
山火事ｺｰﾅｰ手前でﾍﾟｰｽが落ちたけど、立ち上がりの緩斜面で取り戻し、駐車場区間へ
前回出来なかったﾀﾞﾝｼﾝｸﾞを取り混ぜて、一枚ｷﾞﾔを掛けて試練の坂へ
軽すぎて、怪しいﾀﾞﾝｼﾝｸﾞになったけど、なんとかｺﾞｰﾙ
前回より2分24秒更新の21分50秒2だった
毎日30分でも効果ありってことだな

山頂からの定点観測
曇っていたので、肌寒く、汗が引く前に、すぐに下山
茶文字の右側に居たｶﾓｼｶが、車道近くまで降りて来ていたので、停まって撮影ﾀｲﾑ
ｺﾝﾃﾞｼﾞで撮ろうとしたら、ﾊﾞｯﾃﾘｰが。。。。
近くに居たのは子ｶﾓｼｶ
なんとか綺麗に撮れたのは、これ1枚
電池切れのｺﾝﾃﾞｼﾞに替えて、ｽﾏﾎｶﾒﾗで

少し離れたところに居た親ｶﾓｼｶは。。。

乙女から先は、風が冷たく、震えながら下山
いっぷく処で、お茶をご馳走になり、生き帰った感じ
山菜が欲しかったけど、まだ入荷が無いってことで、諦めて撤収
前回より脚が動き、まあまあのﾍﾟｰｽで日坂まで、国道に出て少しﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟしてみたが、なんとか走れた。

今日の結果
走行距離：50.78km
粟ヶ岳ﾋﾙｸﾗｲﾑ：21分50秒2
登頂回数：223回目

ここまで落ちた状態には、30分練習もバカにならんなぁ～