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2017年8月27日 (日)

粟ヶ岳ヒルクライム269回目 +おまけ

昨夜、飲み過ぎてリビングのソファーで寝込んでしまい、3時過ぎにベッドへ移動したら。。。。。


寝坊したcoldsweats02
5時半過ぎに起きて、むぎの散歩に行き、豆大福食って出動
脚が、メチャ重wobbly
34-13Tでアップ走行するところ、15Tが踏めないくらい
向かい風も強く
ペースも25km/h前後とダメダメな感じ

遅すぎて、殆ど信号に引っ掛からず休めず走行coldsweats02
日坂からの登りは超スローペース
55分掛かって、いっぷく処へ到着
20170827_7_24_09 風があり、昨日より涼しい感じだけど、陽が射して来た
先に記帳して、ヒルクラスタート
34-23Tで淡々と
残り4km看板を1分50秒超coldsweats02 地蔵コーナーは4分超wobbly
その先、良いとこ無しでゴールmotorsports
20170827_7_55_56 25分15秒4。。。。。思ったより?????

山頂からの定点観測
20170827_7_56_45 誰も居ない山頂で、風に吹かれてまったり
20170827_7_57_45 汗が引いて気持ち良かった


少し寒くなり、下山
いっぷく処が開いていたので、定番の みかんジュースを補給して、撤収

追い風に乗ってバビューンって帰ろうかと思ったけど、
久しぶりに道の駅下の交差点から、農免道路へ
ポコポコを登り切る手前で失速を繰り返し、思ったように走れないcrying
筋力が落ちているとうより、心肺がついて来ない感じ
乗るしかないけど、更衣室などの問題もありチャリ通は難しいなぁ~

定時帰宅し、近所を走るか、パワーマジック漕ぐか
なんとかしないとなぁ~

本日の結果
走行距離:61.22km
粟ヶ岳ヒルクライム:25分15秒4
登頂回数:269回目




  +おまけ
昨日のことだけど・・・・・・
嫁さんと買い物ドライブ

掛川PAに寄って?
20170826_13_31_40 はなまるで昼食restaurant
コクうまサラダうどん(小)+野菜増量 530円
ココ来ると、いつもコレだなぁhappy01
サンストのフードコート店舗より、野菜の量が多いんだよねwink
20170826_13_11_54 帰りに倉真の集落にeye
ふくろう?が気になって止まったけど、腰かけているおじさん達も案山子だったbleah
20170826_13_41_29 スーパー寄って、一番搾りを購入beer
20170826_18_23_58 この後、飲み続け、今朝の寝坊につながったんだよねcoldsweats01

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