おやじチャリダーのブログ

愛犬こむぎ

家にきて２年半、26日で５歳になりました

雨が嫌いで、雷が怖くて、階段が登れないけど、リビングが大好きな こむぎ
好き嫌いが多く、毎日のご飯が、大変だけど、家が大好きな こむぎ
散歩が、大好きになったけど、ﾙｰﾄを選ぶ こむぎ

それでも、癒しパワーはMAXの こむぎ

家に来てくれてありがとう
これからも、よろしくね！

昨夜、飲み過ぎてﾘﾋﾞﾝｸﾞのｿﾌｧｰで寝込んでしまい、3時過ぎにベッドへ移動したら。。。。。

寝坊した
5時半過ぎに起きて、むぎの散歩に行き、豆大福食って出動
脚が、メチャ重
34-13Tでｱｯﾌﾟ走行するところ、15Tが踏めないくらい
向かい風も強く
ﾍﾟｰｽも25km/h前後とﾀﾞﾒﾀﾞﾒな感じ

遅すぎて、殆ど信号に引っ掛からず休めず走行
日坂からの登りは超ｽﾛｰﾍﾟｰｽ
55分掛かって、いっぷく処へ到着
風があり、昨日より涼しい感じだけど、陽が射して来た
先に記帳して、ﾋﾙｸﾗｽﾀｰﾄ
34-23Tで淡々と
残り4km看板を1分50秒超　地蔵ｺｰﾅｰは4分超
その先、良いとこ無しでｺﾞｰﾙ
25分15秒4。。。。。思ったより？？？？？

山頂からの定点観測
誰も居ない山頂で、風に吹かれてまったり
汗が引いて気持ち良かった

少し寒くなり、下山
いっぷく処が開いていたので、定番の みかんｼﾞｭｰｽを補給して、撤収

追い風に乗ってﾊﾞﾋﾞｭｰﾝって帰ろうかと思ったけど、
久しぶりに道の駅下の交差点から、農免道路へ
ポコポコを登り切る手前で失速を繰り返し、思ったように走れない
筋力が落ちているとうより、心肺がついて来ない感じ
乗るしかないけど、更衣室などの問題もありﾁｬﾘ通は難しいなぁ～

定時帰宅し、近所を走るか、ﾊﾟﾜｰﾏｼﾞｯｸ漕ぐか
なんとかしないとなぁ～

本日の結果
走行距離：61.22km
粟ヶ岳ﾋﾙｸﾗｲﾑ：25分15秒4
登頂回数：269回目

　　＋おまけ
昨日のことだけど・・・・・・
嫁さんと買い物ドライブ

掛川PAに寄って？
はなまるで昼食
コクうまサラダうどん（小）＋野菜増量 530円
ココ来ると、いつもコレだなぁ
ｻﾝｽﾄのﾌｰﾄﾞｺｰﾄ店舗より、野菜の量が多いんだよね
帰りに倉真の集落に
ふくろう？が気になって止まったけど、腰かけているおじさん達も案山子だった
ｽｰﾊﾟｰ寄って、新一番搾りを購入
この後、飲み続け、今朝の寝坊につながったんだよね

やっと週末
長期休暇明けの一週間は辛い

朝起きて、ムギの散歩を済ませ、ゴミ出しの準備をして出動
ゴミを抱えての走行はﾔﾊﾞﾔﾊﾞ
ｽﾎﾟｰｸに巻き込まれないようにゆっくりゴミ収集小屋まで

ゴミを出してからは、ｸﾙｸﾙ暖機走行で掛川へ
太もも前後にﾊﾟﾜｰが出ない感じなので、脚全体を使って回すように走る
追い風に助けられた感じで、ｿｺｿｺ進むが、日坂からの登り勾配で撃沈
48分掛かって、いっぷく処へ到着
麓からの定点観測を行い、先に記帳して、ﾋﾙｸﾗｽﾀｰﾄ

34-21Tで走り始めるが、力が入らずﾍﾟｰｽはﾉﾛﾉﾛ
各ポイント 23～25分くらいのﾗｯﾌﾟを刻みながらの走行
貯水ｺｰﾅｰ手前で23T、残り2kmの先の林で21Tへ戻すが、富士山展望ｽﾄﾚｰﾄで23Tへ、残り1km看板からﾀﾞﾝｼﾝｸﾞで森のﾍｱﾋﾟﾝｸﾘｱ。。。。
横棒ｽﾄﾚｰﾄの真ん中辺りで25T ｲﾝﾅｰﾛｰ
山火事ｺｰﾅｰの立ち上がりで20分40秒くらいだったかな？
ﾗｽﾄは、21Tﾀﾞﾝｼﾝｸﾞ、23Tｼｯﾃｨﾝｸﾞで試練の坂へ
前走者が居たので、ｽﾊﾟｰﾄし切れず23分02秒7でｺﾞｰﾙ
山頂 暑すぎ
定点観測して。。。。。
LINEにｱｯﾌﾟし。。。。。
さっさと下山
いっぷく処は開店前なので、そのまま撤収

登り返しで脚が止まる感じで、ﾍﾟｰｽは上がらず
国道に出ると、向かい風
風に押し戻されながら、ﾉﾛﾉﾛ帰宅

ｼｬﾜｰを浴びて、ｴｱｺﾝ＋扇風機＋炭酸水で復活

本日の結果
走行距離：50.83km
粟ヶ岳ﾋﾙｸﾗｲﾑ：23分02秒7
登頂回数：268回目

連休最終日の朝、お亡くなりになったリビングのエアコン

から ２日間。。。。。。。。

暑さで辛い生活
私は、仕事で会社に行っていたので、朝夕だけだったけど
愛犬 こむぎは。。。。。。

やっと、今日
午後からの予定が、取付業者の都合で午前中に。。。。

午後半休で立会予定だったんだけど、帰った時には工事完了していた
やっと、文明生活に
さすがに１３年経てば、いろんな機能がついていて使いこなせるか・・・・
で。。。。。。。

２日間 ハアハアしていた愛犬のムギちゃんは。。。。。


お腹出して、くつろいでいます。

いやぁ～、２日間辛かったねぇ

連休最終日

日課の雨雲ﾚｰﾀﾞｰﾁｪｯｸOK
tom練の連絡があったので、5:30過ぎに出動

脚は、軽め
ｿｺｿｺ回る感じ
掛川に入り、大池橋交差点で粟ｼﾞｬｰｼﾞ発見
頑張って追いつこうとするが、次の交差点で捕まり見えなくなる。
しかし。。。。その次の交差点で捕まっていたので、頑張って差を詰め、ｾﾌﾞﾝの交差点（北門）で追付けた
サプライズは、RUNの？ポタモチさんも交差点に
一瞬だったが、久々に見た顔は元気そうだった

そこから、ゆーま。さんを引いて、日坂へ
かなり頑張ったつもりだが。。。。。
日坂の交差点で集合時間まで20分
余裕があったので、ﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝし、東山へ

いっぷく処へ着いたら、誰も居なかった
少しすると・・・・・・・
ゲムヤンさん、taraさん、rollさん、そしてﾚｱキャラの主宰のtomさんが
緊急出勤途中のマーボさんも顔を見せてくれた
定例会より多いﾒﾝﾊﾞｰ数で、ﾋﾙｸﾗｽﾀｰﾄ
34-21Tで走り始めたところ、脚が軽くイイ感じ
19Tか17Tで走り始めた方が良かったかも？？？？？

最近では最速ﾍﾟｰｽで進むが、地蔵ｺｰﾅｰな先で、あっさりとrollさんにパスされる
背中を追うように走りたいが、ムリ
それでも、長めのｽﾄﾚｰﾄで背中が見える位置をｷｰﾌﾟしよう頑張って見たら、横文字ｽﾄﾚｰﾄでギリ背中を見ることが出来た。

脚は終わっている感じだったが、山火事ｺｰﾅｰから、なんちゃってﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄ
連休最速の20分00秒5でｺﾞｰﾙ
ｽﾄｯﾌﾟｳｵｯﾁを押すﾀｲﾐﾝｸﾞで、20分切りにはならなかったが、まあまあ頑張ったと思う

山頂からの定点観測
NEWｼｭｰｽﾞは、少し大き目な感じになってきた
まあ、中敷きでなんとかなると思うくらい
山頂の風に吹かれて、自転車談義
連休最終日は飲んだくれると言って、ひと足先に下山
途中、ｽﾄｯﾌﾟｳｵｯﾁが動いていないことに気付き、止まってﾁｪｯｸ
なんとか動き始め、下山
いっぷく処は開店前なので、スルーして撤収

国道で、前走者に挨拶して抜いて行ったが、信号停止の度に歩道走行などで前に出られ、最後は、信号赤で歩道から左折して行ってしまった。
抜かれて悔しいのかもしれないけど、もう少し、交通ルールを守って貰いたいものだ

帰宅後、事件が・・・・・・・・

なんと、リビングのエアコンが、エラー表示

ﾁｬﾘの片付けをして、汗を流してからエラーチェック
室内機と室外機の通信が出来て居ないところまで判定出来たが・・・・
さすがに暑いし、テスターも無く、お手上げ状態
13年も使っているので、基盤損傷だとﾊﾟｰﾂも無く修理も面倒なので、買い換えすることに決定

昼飯食って、上の子が働いている家電量販店へ
いろいろ説明を聞いたが、在庫が有って取付が最短で出来るモノに決定
最短で火曜日の午後取付となった

あと、嫁さんの携帯と家のｲﾝﾀｰﾈｯﾄの変更で、色々アドバイス貰って
フレッツからコミュファに変更することに・・・・・
訪問契約よりかなりお得で、契約済ませて、撤収したのは17時過ぎ

帰宅後、エアコンの無いﾘﾋﾞﾝｸﾞは。。。。
窓開けて、打水というより、散水して扇風機3台を駆使してｸｰﾙﾀﾞｳﾝ

今日ばかりは、夕立ちくればイイのにと思ったよ(笑)

昼から飲んだくれる予定が、ドタバタして、結局飲み始めることが出来たのは19時過ぎだった

本日の結果
走行距離：50.80km
粟ヶ岳ﾋﾙｸﾗｲﾑ：20分00秒5
登頂回数：267回目

8/19（昨日）のこと。。。。

朝起きて、雨雲ﾚｰﾀﾞｰﾁｪｯｸ
雨は大丈夫そうなのだが、外を見ると霧が立ち込め、路面はセミウエット

愛犬ムギの散歩に行き、ゴミ出し＆給油に行ってみたところ、路面が乾ききっていないと判断し、休養日に。。。。。。

アマサギの写真を撮ろうと、田んぼ巡りへ
浅羽で見つけたけど、カメラの設定が変わっていて、上手く撮影できず

なんとか撮れたのはコレくらい
こないだ、満月の日に月の写真を撮ったときに、設定換えてそのままにしてたみたい
Mﾓｰﾄﾞ＆2secｾﾙﾌﾀｲﾏｰにしてたんで、殆どﾌﾞﾚﾌﾞﾚだった

家の近くの交差点に止まったところで、ｶﾞｰﾄﾞﾚｰﾙにカラスくんが
こんなに近くで撮れることは無いので・・・・

帰宅後、昼飯食って、ビール→焼酎→ウイスキー→バーボンと
飲んだくれの一日でした

朝起きて、日課の雨雲ﾚｰﾀﾞｰﾁｪｯｸ
午前中は、降りそうに無く、さっさとムギの散歩を済ませ、ﾊﾞﾅﾅ1本補給して6時過ぎに出動

昨日より調子は良さげ
だけど、重いｷﾞﾔが踏めるほど良くは無し
いっぷく処まで48分掛かって到着

先に記帳し、麓からの定点観測を行い、ｸﾘｰﾄの調整を行ってﾋﾙｸﾗｽﾀｰﾄ
序盤は、34-21Tでｼｯﾃｨﾝｸﾞとﾀﾞﾝｼﾝｸﾞを取り混ぜて。。。
ﾀﾞﾝｼﾝｸﾞが出来るようになって来たのは良い傾向
残り1km看板すぎて23T
森のﾍｱﾋﾟﾝまではﾀﾞﾝｼﾝｸﾞ
横棒ｽﾄﾚｰﾄに出てからﾀﾞﾝｼﾝｸﾞ
でも、続かず。。。。すぐにｼｯﾃｨﾝｸﾞ
山火事ｺｰﾅｰの先にﾐﾆﾕﾝﾎﾞが2台、ｶﾞｰﾄﾞﾚｰﾙの設置工事中だった。
ﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄと思ったが、下の駐車場あたりで失速
なんとか試練の坂を登り切り、4日前より少し良いﾀｲﾑでｺﾞｰﾙ
山頂は、風が無く日が射していて暑かったので、定点観測をして下山
いっぷく処も開店前だったので、そのまま撤収
Newｼｭｰｽﾞは、まあまあな感じだった。

本日の結果
走行距離：50.76km
粟ヶ岳ﾋﾙｸﾗｲﾑ：20分47秒9
登頂回数：266回目

朝一番で、日課の雨雲ﾚｰﾀﾞｰﾁｪｯｸ

今日も少し雨雲があったが、大丈夫そうだったので、ムギの散歩を済ませ6時過ぎに出動
2日の休養が全く逆効果で、力が入らず、いっぷく処まで、ｾｰﾌﾞして走行

麓に着いた時点で、汗ダラダラ
休む間に先に記帳して、ﾋﾙｸﾗｽﾀｰﾄ
ﾉｰﾄが新しくなっていた
ｾｰﾌﾞして来た効果か、休憩した効果か、34-21T ｼｯﾃｨﾝｸﾞでｿｺｿｺ走れる。
といってもﾍﾟｰｽは今ひとつだが・・・・・
連休1本目よりイイ感じで登れた
山頂からの定点観測
この応急修理でも充分だったが、左の踵が剥がれ始めていたので、今回で退役
長い間 ご苦労さまでした。

少し休んで、下山
駐車場周辺から山火事ｺｰﾅｰまでの間にヤマユリが沢山咲いていました。


貯水ｺｰﾅｰ下から竹藪ｺｰﾅｰまでの間は、獣の足跡が多数
まずは、ニホンカモシカ
そして、車道で見たのは初めてのタヌキ（と思う）
そして。。。。イノシシ（結構デカいヤツ）
足跡見つけながらﾊｲｷﾝｸﾞしても面白いかもね！

いっぷく処が開いていたので、定番のｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞみかんを補給して撤収
帰りの国道は、追い風基調で快調に
それも日が射して来て暑かった

本日の結果
走行距離：50.81km
粟ヶ岳ﾋﾙｸﾗｲﾑ：23分55秒0
登頂回数：265回目

帰宅後、買物に行ってる間に・・・・・・ なんか、届いた

一昨日の夕方落札して、雨の中往復4km歩いて払い込みに行ったブツだった

送料込みで10000円のﾛｰﾄﾞｼｭｰｽﾞ
（海外通販だと7000円前後で売られてたヤツみたい。ｻｲｽﾞは不明だが最終処分は4000円くらい？）
イイのが見つかるまで、コレを履いて頑張るかな
ディアドラのトルネードSPD-SLってモデルらしい
サイズも ほぼピッタリで、走るには充分だね

夕方、転職した後輩が奥さん連れて遊びに来てくれた。
短い時間だったが、楽しい時間を過ごせたよ。
明日は、乗鞍に行くとのことで、今日は可児市で宿泊するとのことだった。

昨日のこと

朝起きて、日課となった雨雲ﾚｰﾀﾞｰﾁｪｯｸ
気象庁の３つのﾚｰﾀﾞｰで異なる状況
どう考えても、帰り着くまでもたないと判断し、とりあえずゴミ捨てへ

準備してたら、ﾊﾟﾗﾊﾟﾗと
ﾚｰﾀﾞｰに映らない雨雲に苦労する、今年の夏季休暇

結局、ﾁｬﾘを止めて、2日連続休養日へ。。。。。

そして、ゆっくり目の朝食を摂って、嫁さんと買い物へ
磐田のアピタ～DEPO～本屋を経由して帰宅

アピタは、嫁さんの買い物で・・・・・
DEPOは、ﾛｰﾄﾞｼｭｰｽﾞをﾁｪｯｸしに・・・・・ｼﾏﾉとﾏﾋﾞｯｸしか無かった
本屋は、コレの発売日だったので・・・・・
帰ってからは・・・・・

昼食後に少しお昼寝して
16時くらいから、ｽﾀｰﾄ
休養日＝燃料過剰補給日

ヤバヤバだねぇ～

連休５日目

４連続 粟ヶ岳と思って起きたのだが。。。。。
PC立ち上げ、雨雲ﾚｰﾀﾞｰをチェックしたら

なんと、７時くらいに降り出す感じ

とりあえず、ｼｭｰｽﾞの応急修理をしてみることに。。。。。。
使ったのは、この道具
万能接合器のホイッチギス

こんな感じで、ベルクロとベルトを接合
ベルクロの取付取り外しも問題なく、使用に耐えられそう
その後も、雨雲ﾚｰﾀﾞｰをチェックしながら出動機会を見極めようとしたが・・・・・・
ﾚｰﾀﾞｰと実際の天気が合わず、９時前に断念

今日も、休養日に決定！

休養と決まれば、嫁さんと買い物に
そして、昼飯から一杯二杯三杯と・・・・・・・

飲み飽きて、ヤフオクチェック
かなり迷って、練習用のｼｭｰｽﾞ落札
取引ナビで応答しながら、近くのｺﾝﾋﾞﾆまでｳｵｰｷﾝｸﾞ

往復4kmを40分掛けて歩いて来た。
少しは運動になったのだろうか

明日も天気が不安定のようだけど、なんとかﾁｬﾘに乗りたいなぁ～

8/14のこと

夜降っていた雨も上がり、なんとか路面も乾いていたので、ムギの散歩を済ませ、早めに出動しようと思ったら・・・・
なんと、ｼｭｰｽﾞのﾍﾞﾙｸﾛが剥がれてしまい、急遽ﾚｰｽで使っていたｼｭｰｽﾞを引っ張り出す
なんとか使えそうだったので、履き替えて出動

掛川ﾊﾞｲﾊﾟｽをくぐるところまではﾄﾞﾗｲだったが、市街はセミウエットだった
ﾍﾟｰｽを落とし走行し、52分掛かっていっぷく処へ到着
山頂付近は、雲の中
連休3本目にして、なんとか体が動く感じ
34-21Tで貯水ｺｰﾅｰ手前まで、そこから23Tと25Tを使って20分56秒3でｺﾞｰﾙ
山頂からの定点観測を行い、2本目へ下山
下って、ｸﾘｰﾄを外そうと右足に力を入れたところ・・・・・・・
ブチっって

なんと、劣化して脆くなっていたベルトが破断
2本目を諦め撤収することに
細身でソールが硬いｼｭｰｽﾞなので、無理なﾍﾟﾀﾞﾘﾝｸﾞをしなければ、ｿｺｿｺ走れた
同時に２足が、お亡くなりになってしまった
現在、通販サイトやﾔﾌｵｸで物色中
サイズが分からないので、近場で買うか含め検討中

とりあえず練習用に、サイズ感の分かっているシマノかＳＩＤＩでも買っておくかな

本日の結果
走行距離：50.72km
粟ヶ岳ﾋﾙｸﾗｲﾑ：20分56秒3
登頂回数：264回目

8/13のこと

連休3日目

今日も、パッとしない天気の中、路面が乾くのを待って出動
走り始めてすぐ、調子がイマイチと認識
ゆっくりﾍﾟｰｽで東山へ
掛川に入ると路面セミウエット
ﾐﾗｰを見ながら、出来るだけ乾いているところを選んで走行

いっぷく処まで、54分も掛かって到着
先に記帳して、ﾋﾙｸﾗｽﾀｰﾄ
34-23Tで走り始めたが、すぐに25T、ｲﾝﾅｰﾛｰでﾉﾛﾉﾛ進む
昨日より、更に悪い30分越えのﾍﾟｰｽ
さすがに、初途中ﾘﾀｲﾔかと思ったくらいだったが、富士山展望ｽﾄﾚｰﾄで少し楽に・・・
山火事ｺｰﾅｰで下山して来たtaraさんとすれ違い、最終区間で少し頑張り、29分23秒6でｺﾞｰﾙ
ボトルケージに蝶が止まっていた
山頂からの定点観測を行い、さっさと下山
いっぷく処が、開いていたけどｽﾙｰして撤収
日坂で前走者に追いついたが、一時停止を無視して走って行くので声を掛けず抜き去って国道へ
かなり消耗していたが、追い風に助けられ無事帰宅

本日の結果
走行距離：50.72km
粟ヶ岳ﾋﾙｸﾗｲﾑ：29分23秒6
登頂回数：263回目

8/12のこと

連休2日目
朝起きて、外を見ると雨は降っていないが・・・・
ムギの散歩を済ませ、雨雲ﾚｰﾀﾞｰで状況確認し、6時過ぎに出動

しかし！
掛川のﾐﾆｽﾄｯﾌﾟの辺りで、霧雨に
八坂ICまでの2kmくらい、降られた

日坂からの登りはダメダメ
いっぷく処に着くと、rollさんtaraさんが
発汗量がハンパ無く、調子が悪いので、ゆっくり登ることに
rollさんは飛ぶように登って行き、暫くはtaraさんと一緒だったが、竹藪辺りで付いて行けずひとり旅
ｲﾝﾅｰﾛｰでゆっくりゆっくり進み、28分49秒も掛かってｺﾞｰﾙ
時速7kmで転ばないように走るのは大変
山頂からの定点観測をして、暫く休んで下山
定例会で、道の駅までとのことだったが・・・・・・
下りで回復できず、終了
いっぷく処で、定番ｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞみかんを飲んで、撤収
道の駅に寄って、休憩所（ｸｰﾗｰあり）で休んで、集合時間に・・・・・
元LBCのＨ坂さんが、現れただけで、だれも来ず
rollさんとtaraさんと別れ帰路へ
交差点で、ゆーま。さんと遭い、上に二人が居ることを伝え、撤収

帰宅後、水風呂でｸｰﾙﾀﾞｳﾝ

お昼は、くじらのキーマカレー

本日の結果
走行距離：51.69km
粟ヶ岳ﾋﾙｸﾗｲﾑ：28分49秒1
都庁回数：262回目

8/11のことから・・・

今年は、振替休日＋夏季休暇で10連休
早速、ﾁｬﾘに乗ろうと早起きしたが・・・・・・・

な、なんと、雨
外の様子を見ながら、出動の機会を探るが、結局。。。。

出鼻を挫かれ、ダラダラモードへ

雨が上がったので、ﾁｬﾘ乗ろうかと思ったけど、暑すぎて・・・・
初日は、完全休養ってことに

新聞広告を見て、お買い物へ
バローで爽健美茶２ｹｰｽ
イオンで、前から気になっていた冷食２種類
お昼に頂きました

昼から、掛川方面へお買い物
シャンブルの広告見て、気になっていた30%off

やわこさんゲット
使って見たら、結構、気持ちイイんです

アピタに寄ったら、赤霧、茜、三岳原酒が定価で並んでいたが、酒蔵がオーバーフローしてるんで、スルー
大手スーパーで定価で売るのは、アピタくらいだね

帰宅後・・・・・・
飲み始め・・・・・本日終了

そうそう、11日は、袋井の花火だったんですが、
打ち上げが始まると愛犬ムギが怖がってしまい、ソファーで一緒に

昨日は、雨雲ﾚｰﾀﾞｰと睨めっこし、休養決定
多分帰りに降られていたと思われ、好判断

今日は、朝から青空いっぱいで、5:40ころ出動
掛川警察署を過ぎた辺りから、太陽が霞んで来たが・・・
雨は降りそうに無く、日差しを遮ってくれイイ感じに・・・

しかし・・・
日坂から東山へ向かう途中で、強烈な日差しが帰ってきた
いっぷく処に6:30に到着

誰も居ない。。。。。
麓からの定点観測を行い、LINEして、ｽﾀｰﾄ
脚が重い感じだけど、34-21T縛りで
残り4km看板を1分26秒、地蔵ｺｰﾅｰ3分28秒、麗水前（忘れた）、貯水ｺｰﾅｰ9分45秒、残り2km看板11分30秒、残り1km看板16分くらい、山火事ｺｰﾅｰ19分50秒
駐車場下のNewｺﾝｸﾘｰﾄ舗装部の桜の枝が折れて無くなっていた

試練の坂は、ﾀﾞﾝｼﾝｸﾞでｸﾘｱ
山頂からの定点観測
は、ガスってて、なぁ～んにも見えませんでした。

休んでいたら、ぱん谷さん登場、そしてtaraさんも
tomさんは、LINEに、お休みしますの連絡が・・・・

暑くて2本目断念し、お二人を残して、ひと足先に下山
いっぷく処は開店前なので、記帳だけして、撤収
日坂までは、イイ感じに踏めた（以前のﾚﾍﾞﾙには、ほど遠いけどね！）
国道も追い風気味で、快走出来、8時過ぎに帰宅

本日の結果
走行距離：50.82km
粟ヶ岳ﾋﾙｸﾗｲﾑ：22分07秒9
登頂回数：261回目

最近の楽しみが、コレ
ＭＯＯＭＩＮジャムの空き瓶に入っているのは・・・・・
右から、玄米・きび・オーツ麦・えごま

そう、庭に来るスズメちゃんたちの餌
朝 愛犬の散歩から帰ってからと、夕方 帰ってからの２回あげてます。
最近は、屋根や電線で待っていてくれます。

レンズを向けると逃げて行ってしまうけど、たまに餌に夢中になっていて、撮影させてくれます












めっちゃ可愛いですね

餌のｽﾄｯｸが無くなって来たので、昨日、補充してきました
玄米・えごま・オーツ麦・あさ・なたね
ついつい買い過ぎて、瓶が、一つ足りなくなってしまった