粟ヶ岳ﾋﾙｸﾗｲﾑ272回目 （9/9）
昨日のこと
一週間ぶりの運動
定例会だったが、用事があるので、早めに一本行って来ようと。。。。。むぎの散歩とゴミ捨て済ませて、粟ヶ岳へ
6時過ぎに出動
走り始める前から、調子が今ひとつ
脚は重いし、息が詰まる感じ
ゆっくり走って、いっぷく処まで。。。。。55分掛かった
麓で終了気味
さすがに、登らず帰ろうかと思ったくらいだった
引き返せないよう、先に記帳して、ﾋﾙｸﾗｽﾀｰﾄ
34-23Tで走り始めるが、ﾍﾟｰｽは上がらず
残り4km看板を1分50秒。。。。その先、あまりﾀｲﾑを確認することなく淡々と
残り2km看板過ぎで、25T
全くイイとこ無しで、ｺﾞｰﾙ
28分47秒9
ﾍﾞｽﾄの倍？？？？？。。。。。なんだかねぇ～
山頂からの定点観測
少し休憩して、下山
下りは、まったり
いっぷく処は、開店前だったのでｽﾙｰして撤収
日坂までﾍﾟｰｽ上がらず
国道に出てからも、ﾍﾟｰｽ上がらず
ホント、良いとこ無しで帰宅
本日の結果
走行距離：50.83km
粟ヶ岳ﾋﾙｸﾗｲﾑ：28分47秒9
登頂回数：272回目
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