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2017年9月10日 (日)

粟ヶ岳ヒルクライム273回目

昨夜の雨が気になっていたが、むぎの散歩に出て、路面が乾き始めていたので。。。。。
昨日に引き続き、粟ヶ岳へ

6時前に出動
袋井は、ほぼ乾いていたが、掛川に入るとセミウエット
少しペースを落として、乾いている路面を探して走行

息が詰まる感が無く、昨日よりイイ感じで走れ、いっぷく処まで、50分
20170910_6_46_45 今日も、先に記帳して、ヒルクラスタート
34-21Tで、先行の2名を追うように走る
残り4km看板を1分15秒。。。久々のペース
残り2km看板を10分切って通過、久々の20分切りペース
その先で23Tへ落とし、疲労軽減。。。残り1km看板を14分台(だったと思う)
森のヘアピンまで25Tで負荷軽減
横棒ストレートは淡々と走り、山火事コーナーを17分20秒
23Tダンシングで、ラストスパート
最終区間を2分くらいで走り切り、19分22秒2でゴールmotorsports
20170910_7_12_08 昨日は、ダメダメで28分
一日明けて、19分台
調子の上下が激しすぎ。。。原因が分からないので、対応のしようが無いんだよなsmile

山頂からの定点観測
20170910_7_13_11
20170910_7_13_20 今日は、富士山も見えてましたhappy01
20170910_7_22_20 拡大
20170910_7_22_30
本日の結果
走行距離:50.93km
粟ヶ岳ヒルクライム:19分22秒2
登頂回数:274回目

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